하루 육칠천보를 한번에 말고 두번에 나눠 걸어도 되겠죠?
작성일 : 2021-07-15 21:19:04
3255263
아까 오전에 이천보 걸었고 이제 걸으려고 막 나가려구요
사천보만 걸으면 오늘 총 육천보인데 효과 있을까요?
만보까지 필요없고 육칠천보 빨리 걸으면 좋다라는 글 전에 여기서읽고 용기내서 요즘 걸으려고 노력중여요
가을바람 맞으며 걷는 날이 곧 올거라는 희망감으로 이 더위에 걸으러 나갑니다
IP : 175.197.xxx.81
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럼요
'21.7.15 9:23 PM
(211.36.xxx.114)
서울대 정선근 교수님도 그러셨어요
운동은 잠깐잠깐씩 한 것들의 합 이라고요
시간 날 때마다 틍틈이 꾸준히 하면 된대요
2. ㅁㅁ
'21.7.15 9:24 PM
(121.130.xxx.122)
-
삭제된댓글
넵
운동은 쌓인ㄷㅐ요
3. 오우
'21.7.15 9:26 PM
(175.197.xxx.81)
힘이 나네요^^감사합니다
4. 저도
'21.7.15 9:27 PM
(49.161.xxx.218)
오늘은 낮에 4천보걷고
저녁에 6천보걸었어요
5. ㅇㅇ
'21.7.15 9:34 PM
(79.141.xxx.81)
그럼요. 꾸준히하시는게 가장 중요
6. 네.
'21.7.16 12:16 AM
(121.160.xxx.249)
그럼요. 제가 해봤어요.
다리에 무리 안가고 좋아요.
전 4천보씩 8천보 걸었어요
7. 나옹
'21.7.16 2:11 AM
(39.117.xxx.119)
그럼요. 더 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1225087 |
선선한 바람 2 |
ㅇㅇ |
2021/07/16 |
1,274 |
| 1225086 |
이방현 부장검사와 이가영 중앙일보기자는 왜 익명처리하나? 6 |
금품향응입건.. |
2021/07/16 |
1,143 |
| 1225085 |
집값 때문에 결혼 못한다는건 핑계같아요 53 |
... |
2021/07/16 |
5,749 |
| 1225084 |
최근 분위기에 이어... 넷플릭스 최고 히트 영화라는데 9 |
ㅇㅇ |
2021/07/16 |
5,333 |
| 1225083 |
아들들, 동성 성추행은 어떻게 대응해야 할까요? 7 |
음 |
2021/07/16 |
2,605 |
| 1225082 |
9시 정준희의 해시태그 ㅡ 조선일보삽화논란과 디지털 퍼스트의 .. 2 |
같이봅시다 .. |
2021/07/16 |
455 |
| 1225081 |
자존감이 휘둘리지 않는다는 뜻이에요? 5 |
궁금이 |
2021/07/16 |
1,436 |
| 1225080 |
재산세 천만원글 주작이죠? 23 |
뭐니 |
2021/07/16 |
5,882 |
| 1225079 |
디올 립글로우 짝퉁 있는거 아세요? 6 |
.. |
2021/07/16 |
5,002 |
| 1225078 |
이낙연후보 인터뷰...강원도민일보/강원도민tv 15 |
ㅇㅇㅇ |
2021/07/16 |
663 |
| 1225077 |
옥수수 그냥 냉동 시키면 안되나요? 8 |
꼭 쪄야 |
2021/07/16 |
2,529 |
| 1225076 |
집값때문에 결혼 못한다는데 40 |
... |
2021/07/16 |
3,888 |
| 1225075 |
윤석열 "지원금 줄 바엔 세금 덜 걷자"..김.. 45 |
하하하 |
2021/07/16 |
2,218 |
| 1225074 |
요즘 강아지산책 오전 몇시까지 괜찮을까요? 15 |
... |
2021/07/16 |
1,276 |
| 1225073 |
열무 물김치 담는데 얼갈이 배추를 훤씬 더 많이 넣으면 5 |
요리 |
2021/07/16 |
1,438 |
| 1225072 |
민주당 경선 1차 하신분 중복 안됩니다 8 |
내셔널파2재.. |
2021/07/16 |
570 |
| 1225071 |
목 졸려 기절까지···유서 남기고 극단 선택한 고교생, 11명에.. 6 |
... |
2021/07/16 |
4,886 |
| 1225070 |
서큘레이터 유용한가요? 4 |
ㅇㅇ |
2021/07/16 |
1,303 |
| 1225069 |
이낙연, 토지독점규제 3법 발의…택지소유상한제 부활 6 |
이젠토지다 |
2021/07/16 |
603 |
| 1225068 |
이동식에어컨 써보신 분들 어떤가요?(창문형×) 11 |
이동식 |
2021/07/16 |
3,082 |
| 1225067 |
국민 절반 이상 "정권 교체될 것" 46 |
... |
2021/07/16 |
3,839 |
| 1225066 |
백신 부작용 다양하게도 나타나네요 12 |
ㄴ |
2021/07/16 |
3,428 |
| 1225065 |
방탄 permission to dance 뮤비에서 카우보이모자 .. 22 |
팬됐쓰 |
2021/07/16 |
2,504 |
| 1225064 |
이재명 토론 기피 SNS 반응 8 |
... |
2021/07/16 |
1,683 |
| 1225063 |
김어준의 뉴스공장 주요내용 7월16일(금) 3 |
... |
2021/07/16 |
547 |
