등산이랑 비슷한 효과의 홈 트레이닝은 뭘까요
작성일 : 2021-07-13 20:28:49
3253964
몸이 안 좋은데 등산을 추천하더라구요.
날씨랑 공기 때문에 자주 갈 수 없으니 홈 트레이닝으로 등산 효과를 보고픈데
뭐가 흡사한가요?
스텝퍼는 어때요?
IP : 121.156.xxx.193
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 런닝머싯
'21.7.13 8:31 PM
(117.111.xxx.137)
경사도 최고로 올려놓고 걷기요
2. ...
'21.7.13 8:38 PM
(58.148.xxx.122)
스테퍼 비슷하죠. 재미가 없어서 그렇지...
3. ㅠㅠ
'21.7.13 8:54 PM
(121.156.xxx.193)
런닝 머신 들이긴 어려운 상황이어서
스텝퍼 열심히 해야겠네요
4. 엑사이더
'21.7.13 10:05 PM
(1.229.xxx.211)
엑사이더 런닝바이크 추천해요
소음도 없고 30분하면 땀이 흠뻑젓어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1224334 |
10살 가출아이 기사 보셨어요? 3 |
... |
2021/07/14 |
3,581 |
| 1224333 |
주호영 대표에게 목사의 아부 소리 & 스님의 점잖은 충고.. 1 |
돌발 |
2021/07/14 |
613 |
| 1224332 |
크로셰가디건 세탁 어떻게 해야할까요 1 |
uuuu |
2021/07/14 |
508 |
| 1224331 |
文 대통령 지지율 48.6%… ‘13.8%p’ 급등 23 |
동반오름세 |
2021/07/14 |
1,997 |
| 1224330 |
맹동수박 6 |
rtyui |
2021/07/14 |
1,791 |
| 1224329 |
BTS) Permission To Dance 이거 처음들었는데 .. 14 |
... |
2021/07/14 |
2,422 |
| 1224328 |
국짐당이 일을 못하는 이유 13 |
** |
2021/07/14 |
1,255 |
| 1224327 |
머니투데이 "여론조사 중단에 어떤 압력도 없어, 억측에.. 4 |
W |
2021/07/14 |
798 |
| 1224326 |
권영세 "이재명, 채동욱 만난 뒤 옵티머스 물류단지 급.. 7 |
옵티머스 |
2021/07/14 |
1,258 |
| 1224325 |
강남 신축이긴 한데 집이 작아요. 18 |
ㅇㅇ |
2021/07/14 |
3,700 |
| 1224324 |
살쪄서 운동 해야하는데 할수있는게 없네요ㅠㅠ 11 |
ㅈㅈ |
2021/07/14 |
2,733 |
| 1224323 |
백화점상품권 고액 배송 어떻게 하는 게 좋을까요? 5 |
질문 |
2021/07/14 |
806 |
| 1224322 |
일산 학폭 진짜 충격이 크네요 34 |
ㅇㅇ |
2021/07/14 |
11,131 |
| 1224321 |
교보문고 2020년 영업이익 6억 51 |
독서 |
2021/07/14 |
5,539 |
| 1224320 |
고2 선택과목 변경할때 2 |
... |
2021/07/14 |
4,417 |
| 1224319 |
김건희 엄마는 재판도 많네 6 |
김건희 |
2021/07/14 |
1,513 |
| 1224318 |
한국 외평채 유로 최초 마이너스 금리. 4 |
ㅇㅇㅇ |
2021/07/14 |
735 |
| 1224317 |
백신예약 기관이 늘었어요 1 |
윈윈윈 |
2021/07/14 |
1,152 |
| 1224316 |
아줌마 |
........ |
2021/07/14 |
728 |
| 1224315 |
에어콘은 안틀더라도 선풍기는 1인 1선풍기로! 20 |
... |
2021/07/14 |
2,784 |
| 1224314 |
코로나백신 40대도 예약가능한가요? 5 |
코로나 |
2021/07/14 |
1,927 |
| 1224313 |
이재명 바본가봐요. 26 |
.... |
2021/07/14 |
2,694 |
| 1224312 |
한강다리 끊어놓고 '북한 부역자' 처벌한 이승만 6 |
기사 |
2021/07/14 |
724 |
| 1224311 |
매실청 담근지 한달지났는데요 2 |
모모 |
2021/07/14 |
817 |
| 1224310 |
남편이 수면 장애가 생겼어요. 뭘 하면 도움이 될까요? 12 |
평범녀 |
2021/07/14 |
2,333 |
