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다이어트 도움될까요

콩물 조회수 : 1,315
작성일 : 2021-07-13 15:11:38
콩물이 도움이 된다는 글도 있고 칼로리가 높아서 도움이 안된다는 글도 있더라구요.
식이조절하는데 도움이 될까요.
물론 소면은 넣지않고 먹을겁니다.
IP : 59.31.xxx.177
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. …
    '21.7.13 3:15 PM (222.237.xxx.132) - 삭제된댓글

    콩물 자체가 나쁜 음식은 아니지만
    무슨 재료든 갈아서 먹는 건 다이어트에 안 좋아요.
    콩을 푹 익혀서 형태 있는 그대로 먹는 게 제일 좋다고 합니다.

  • 2. 네
    '21.7.13 3:21 PM (59.31.xxx.177)

    고맙습니다.
    먹지말아야겠네요.

  • 3. 30년 체중유지
    '21.7.13 4:05 PM (211.225.xxx.95) - 삭제된댓글

    여름엔 콩물에 오이나 토마토 넣어서 먹어요
    요즘엔 미니 밤호박과 곁들일때도 있구요
    끼니대신 먹으면 살 안쪄요
    50대중반 159, 44~45kg

  • 4. 윗님
    '21.7.13 7:14 PM (49.143.xxx.114)

    말씀 들으니 콩물 먹어도 될 것같은^^
    우뭇가사리 사와서 오이채썰어 먹어야겠네요.

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