82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

설탕대신 뭐쓰세요?

.. 조회수 : 3,166
작성일 : 2021-07-12 01:16:22
단맛낼때 설탕대신 뭘써야할까요?
꿀? 매실액?
건강에 나쁘지않은 단맛내는거 어떤거쓰시나요?
IP : 39.121.xxx.49
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흠
    '21.7.12 1:19 AM (125.130.xxx.219)

    삼양사 99% 알룰로스요.
    올리고당 섞인건 설탕이나 마찬가지라 별로
    에리스리톨은 너무 비싸서 탈락

  • 2. ......
    '21.7.12 1:21 AM (123.254.xxx.143)

    사카린 알룰로스 에리스톨 스테비아 나한과

  • 3. 알룰로스
    '21.7.12 1:21 AM (223.38.xxx.121)

    알룰로스는 물엿대신 쓰고요 생소하시겠지만
    사카린 네 다섯 알 쓰면 달디 달아져요 저는 사카린요

  • 4. 어차피
    '21.7.12 1:23 AM (211.110.xxx.60)

    몸에 들어가면 다 같아요

    꿀이나 매실액이나(매실액도 결국 설탕절임)

    언급한거 모두 ...몸은 그냥 탄수화물로 받아들여요.

  • 5. ...
    '21.7.12 1:45 AM (211.212.xxx.185) - 삭제된댓글

    사탕수수원당인 마스코바도 설탕이요

  • 6. ...
    '21.7.12 2:05 AM (211.212.xxx.185)

    인공감미료가 설탕보다 낫다는보장도 없고 맛도 별로라 사탕수수원당이라는 마스코바도설탕 써요.
    그나마 음식 단걸 싫어해요.
    언제부턴가 요리법보면 설탕 물엿을 너무 많이들 넣더군요.

  • 7. ...
    '21.7.12 2:54 AM (118.37.xxx.38)

    올리고당 써요.

  • 8. ㅇㅇ
    '21.7.12 7:16 AM (125.180.xxx.21)

    전 사카린 써요. 특유의 사카린맛이 있어서, 백프로 단맛을 쓰긴 그렇지만, 반반정도 단맛이라도 쓰는 편이에요. 토마토주스나 이런 채소, 과일 주스는 사카린만 넣고요. 어제 골뱅이무침할 때도 매실청, 사카린만으로 단맛냈어요. 사카린을 알갱이 몇알만 쓰기 때문에 한번 사면 평생쓸 수도 있을 거 같아요.

  • 9. ㅇㅇ
    '21.7.12 7:22 AM (115.136.xxx.44) - 삭제된댓글

    윗님 저도 사카린을 토마토주스에 넣어봤는데 알갱이가 씹혀서 주스가 쓰더라고요 잘녹는 비결이 있을까요?

  • 10. 매실청들
    '21.7.12 7:47 AM (121.133.xxx.137)

    좋아하는데 걍 설탕물임
    굳이 단맛이 필요할땐
    그나마 몸에 흡수 줄여준다는 자일로스
    쓰긴합니다

  • 11. 저도
    '21.7.12 8:51 AM (59.6.xxx.154)

    쥬스나 에이드엔 스테비아써요.

  • 12. .....
    '21.7.12 9:27 AM (218.235.xxx.250)

    설탕.매실청.한살림 배농축액.올리고당.

    그때 그때 용도에 맞게 써요.
    성분은 다 비슷비슷.

  • 13. 마스코바도
    '21.7.12 9:36 AM (39.117.xxx.41)

    저도 원당 써요. 설탕이랑 비슷해요.

  • 14. ㅇㅇ
    '21.7.12 10:44 AM (211.244.xxx.68)

    마스코바도
    유기농 원당이요

  • 15. 저는
    '21.7.12 3:03 PM (74.75.xxx.126)

    아가베 시럽이요. 전엔 선인장 꿀가루 썼는데 아가베 시럽은 액체라 요리할 때도 더 편해요. 의사인 친구가 권해줘서 쓰는 데 설탕보다는 낫다네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1223240 출산률 꼴찌인 까닭?…여전한 집값·실업률 17 ... 2021/07/12 1,437
1223239 삼계탕 먹고속이 안편한건? 4 pos 2021/07/12 1,352
1223238 백신예약 무식자 여쭈어요 4 ㅡㅡ 2021/07/12 1,782
1223237 여름 슬기로운 수건생활 10 ㅇㅇ 2021/07/12 3,918
1223236 1년가량 잦은 구토로 위내시경했지만 이상없대요 7 원인불명ㅠㅠ.. 2021/07/12 1,594
1223235 리얼미터, 文 대통령 긍정 평가 40%대 기록..민주당도 상승 7 YTN 2021/07/12 983
1223234 '멤버 YUJI' 김건희는 기본적인 영어도 안되나요? 32 ... 2021/07/12 3,653
1223233 미니단호박 쪄먹기 질렸어요. 11 지겨워서 2021/07/12 3,553
1223232 20대로 돌아간다면 뭘 제일 하고 싶으세요? 24 -- 2021/07/12 4,603
1223231 결사이곡 있잖아요 5 ㅇㅇ 2021/07/12 1,871
1223230 낮 최고 35도 찜통더위…전국 폭염특보·곳곳 소나기 ㅇㅇ 2021/07/12 994
1223229 시집 식구들앞에서 못되지는 남편심리 33 물어보살 2021/07/12 5,462
1223228 ..양양,속초) 메밀전병,수수부꾸미, 오징어순대 현지인맛집 추천.. 5 qweras.. 2021/07/12 3,086
1223227 고1여아 도서실 결제하고 하루종일 있겠다는데요 7 도서실 2021/07/12 1,736
1223226 KSOI 文 대통령 지지율 46%.. 2.7%p 상승 8 ㅇㅇ 2021/07/12 1,453
1223225 결사이곡 아미 청담동살아요에서 보라 ㄹㄹ 2021/07/12 1,623
1223224 김어준의 뉴스공장 주요내용 7월12일(월) 8 ... 2021/07/12 721
1223223 이재명 대세론 못 밀겠네요. 12 .... 2021/07/12 1,916
1223222 지금 월세로 임대해준 아파트 전세로 돌릴수 없나요? 8 임대 2021/07/12 1,835
1223221 이런 대화가 오갔는데 .. 8 .. 2021/07/12 1,584
1223220 영국 축구팀 메달 수여식 7 신기하네 2021/07/12 1,725
1223219 이낙연 지지율 대폭 상승.. 윤석열 이재명 하락 19 ㅇㅇ 2021/07/12 3,183
1223218 자식을 마음에서 내려놓는 방법 좀 알려주세요 15 ᆢ 2021/07/12 6,797
1223217 삶아도냄새나는수건 32 삶아도냄새나.. 2021/07/12 6,799
1223216 공군입대 날이예요.. 7 조영아 2021/07/12 1,607
< 18461 18462 18463 18464 18465 18466 18467 18468 18469 18470 >> 이전 자유게시판
게시판 검색