발 통깁스 풀고나면 집에선 얼음찜질해주는건가요
온찜찔해주는 건가요
집에서 회복 빨리되게 할려면 어떤 방법으로 하면 되는건가요
아직 풀렴 까마득하지만 와 통깁스 숨막혀 미칠거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발통깁스 풀고나면
후에는 조회수 : 1,438
작성일 : 2021-07-10 08:50:42
IP : 218.144.xxx.185
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 온찜질
'21.7.10 8:54 AM (210.106.xxx.79)온찜질요.
2. ㅇㅇ
'21.7.10 9:09 AM (121.144.xxx.124)남편 발목 골절인데
반깁스했어요. 3주차.
정형외과가면 물리치료시 항상 냉찜질해주던데요.
저도 여태까지 온찜질로 알고 있었거든요.3. 온찜질
'21.7.10 9:14 AM (210.106.xxx.79)염증이나 부기 있으면 냉찜질
기브스 풀면 온찜질.4. 복숭아뼈
'21.7.10 12:09 PM (1.236.xxx.94)골절로 깁스푼 지 2달 째인데요 처음 얼마간은 발이 붓기도 하고 빠진 듯 일정하지 않는데요 깁스동안 근육손실이 있어 재활운동이 필수인데요 제가 가는 물리치료실 치료사왈 재활 전에는 온찜질(물리치료시 적외선온열기로)로 근육을 풀어주고 운동 마치면 붓기를 가라앉히는 냉찜질이 필요하다고 번갈아 하라구요 주변 인대도 약해져 생각보다 재활이 오래 설려요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1227360 | 광역자치단체장 직무수행 평가 1위 25 | 이재명 | 2021/07/21 | 2,115 |
1227359 | 이혼했다고 왜 갑자기 사람구실을 안하고 살까요? 7 | ... | 2021/07/21 | 5,745 |
1227358 | 자랑계좌 알려주세요 22 | 이응이응 | 2021/07/21 | 3,782 |
1227357 | 랑종은 시사회때랑 후기가 너무 다르네요 7 | ㅇㅇ | 2021/07/21 | 4,131 |
1227356 | 이수만한테 50억이 돈인가요? 25 | 이수만그녀 | 2021/07/21 | 7,474 |
1227355 | 코로나때 왜 세금을 올리나요? 20 | ... | 2021/07/21 | 1,697 |
1227354 | 여름에 꼭 지킬것 10 | 루시아 | 2021/07/21 | 3,842 |
1227353 | than에 대한 질문입니다. 9 | Than | 2021/07/21 | 1,016 |
1227352 | 무릎관련...정답은 뭘까요ㅠㅠ 28 | 고도비만 | 2021/07/21 | 5,513 |
1227351 | 생리전에 돈을 펑펑 써요 7 | ㅇㅇ | 2021/07/21 | 2,794 |
1227350 | 안내상씨에 대해 어떻게 생각하세요? 94 | 강아지 | 2021/07/21 | 24,390 |
1227349 | 자존감도 타고 나는게 맞는걸까요? 21 | ㅇ | 2021/07/21 | 4,901 |
1227348 | 어릴 때 독감 돌면 일년에 서너번 걸렸어요 4 | 감기 | 2021/07/21 | 1,687 |
1227347 | 82하단배너 광고 효과있을까요? 6 | 괴롭 | 2021/07/21 | 607 |
1227346 | 이낙연 “TV토론 할수록 지지율 올라… 7말 8초 골든 크로스 .. 15 | ㅇㅇㅇㅇ | 2021/07/21 | 1,921 |
1227345 | 제주도민 차기 대통령 여론조사서 ‘이재명 25.0% 23 | 이재명 | 2021/07/21 | 2,259 |
1227344 | 윤석열께서 박근혜 수사한거 송구하다고 했어요? 14 | 삽질 | 2021/07/21 | 1,666 |
1227343 | 오늘 오전 11시경 명동교자 골목에서... 5 | 신고 | 2021/07/21 | 4,620 |
1227342 | 심플마인드 -don't you 5 | 123 | 2021/07/21 | 760 |
1227341 | 오래된 발사믹식초를 발견했어요. ㅠㅠ 5 | 두번째별 | 2021/07/21 | 4,147 |
1227340 | 그냥 gtx 안했음 좋겠어요 6 | 음 | 2021/07/21 | 3,580 |
1227339 | 임산부 새치염색요..ㅜㅜ 13 | ㅜㅜ | 2021/07/21 | 5,846 |
1227338 | 드루킹 고발한 이헌욱은 진유천도 고발하라. 20 | .. | 2021/07/21 | 1,457 |
1227337 | 월간집 채정안 헤어스타일 어려운건가요? 4 | .... | 2021/07/21 | 3,842 |
1227336 | 홈소핑 아승연 5 | 나마야 | 2021/07/21 | 5,309 |