의자나 바닥에 앉을때 엉덩이가 아파요
작성일 : 2021-07-08 18:09:13
3250806
쿠션없는 의자나 맨바닥에 앉으면 엉덩이가 아파서 늘 쿠션을 놓고 앉아요ㅠㅠ 힙업되신분들 부러워요
이게 살이 없어서 그런건가요 나이가 들수록 더 심해져요
스쿼트 말고 할만한 운동 없을까요
IP : 14.6.xxx.144
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.7.8 6:16 PM
(223.38.xxx.245)
저는 그게 단백질 음식 안챙겨 먹으면 근육 빠져서 그렇더라구요. 매끼 고기 부지런히 챙겨먹으면 언제 그랬나 싶게 괜찮아요.
2. 동행
'21.7.8 6:28 PM
(220.77.xxx.48)
저도 엉덩이에 살이 없는편이라 살쪘을때는 좀 잊고 있다가
다이어트로 10키로 정도 빼니까 다시 아프네요 ㅜㅜ
3. 그게
'21.7.8 10:55 PM
(58.226.xxx.56)
허리디스크가 있어도 그래요. 저도 허리가 안 좋아서 쭈그리고 앉아 있으면 엉덩이기 엄청 아파요. 쿠션을 깔고 앉고, 바닥에 오래 앉아 있지 마세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1217800 |
서울은 100명넘게 줄었네요 5 |
Ath |
2021/07/08 |
3,907 |
| 1217799 |
이재명고소취하 4 |
김부선 |
2021/07/08 |
2,032 |
| 1217798 |
내일 주식 시장 오늘처럼 막 내릴까요? 10 |
주린이 |
2021/07/08 |
4,762 |
| 1217797 |
보수턴백 밑바닥 단단하게 각 잡으려면 뭘대주면 될까요? 4 |
파랑 |
2021/07/08 |
934 |
| 1217796 |
섬유 혼용율 좀 봐주세요~~ 세탁법 6 |
ㅇㅇ |
2021/07/08 |
898 |
| 1217795 |
민주당에서 그래프 장난질을 보게되다니 ㅠㅠ.jpg 5 |
세상에나 |
2021/07/08 |
1,327 |
| 1217794 |
36세 헤지스가방 너무 가볍나요? 17 |
ㅇㅇ |
2021/07/08 |
4,430 |
| 1217793 |
매형… 2 |
멋있어 |
2021/07/08 |
1,724 |
| 1217792 |
"이쯤되면 막 가자는 거지요?" 남양주시장, .. 10 |
.... |
2021/07/08 |
2,451 |
| 1217791 |
다이어트는 개뿔, 너무 먹었어요. 12 |
미친다 |
2021/07/08 |
2,705 |
| 1217790 |
문재인 대통령 트윗들(배터리강국 대한민국)-딴지 펌 9 |
... |
2021/07/08 |
736 |
| 1217789 |
야탑동 이사 조언 좀 부탁드릴게요. 3 |
ㅇㅇ |
2021/07/08 |
1,686 |
| 1217788 |
운전면허 필기 정말 공부 안해도 되나요 22 |
ㅇㅇ |
2021/07/08 |
6,867 |
| 1217787 |
딸이 스카이피플 앱으로 소개팅한다는데 믿을만할까요? 7 |
걱정 |
2021/07/08 |
3,447 |
| 1217786 |
전기밥솥으로 누릉지 생기게 밥할수 있나요? 2 |
완소윤 |
2021/07/08 |
1,017 |
| 1217785 |
다이어트 후 피부관리 뭐하면 자연스러울까요? 3 |
.... |
2021/07/08 |
1,129 |
| 1217784 |
역사공부방법 5 |
ㄷㄷ |
2021/07/08 |
1,301 |
| 1217783 |
82님들 중 본인이 코로나 확진 경험 있는 분 계신가요? 6 |
궁금쓰 |
2021/07/08 |
2,045 |
| 1217782 |
광주폭동은 일베용어 17 |
ㅇㅇㅇ |
2021/07/08 |
1,166 |
| 1217781 |
이재명과 인권변호사 16 |
ㅇㅇ |
2021/07/08 |
3,204 |
| 1217780 |
접종률 8%도 안됐는데 축포..'예고된 재앙'에 눈뜨고 당했다 20 |
서울 경제 |
2021/07/08 |
2,586 |
| 1217779 |
요즘 무슨 과일이 제일 맛있나요? 15 |
과일 |
2021/07/08 |
4,283 |
| 1217778 |
김용민TV 구독자 50만 가까와졌어요-딴지펌 17 |
... |
2021/07/08 |
1,262 |
| 1217777 |
이거 어느 나라 이름이죠? 12 |
쒜츄썅 |
2021/07/08 |
2,297 |
| 1217776 |
마누카 꿀로 후두염 치료 하신 분 있으세요 3 |
후두염 |
2021/07/08 |
2,323 |
