의자나 바닥에 앉을때 엉덩이가 아파요
작성일 : 2021-07-08 18:09:13
3250806
쿠션없는 의자나 맨바닥에 앉으면 엉덩이가 아파서 늘 쿠션을 놓고 앉아요ㅠㅠ 힙업되신분들 부러워요
이게 살이 없어서 그런건가요 나이가 들수록 더 심해져요
스쿼트 말고 할만한 운동 없을까요
IP : 14.6.xxx.144
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.7.8 6:16 PM
(223.38.xxx.245)
저는 그게 단백질 음식 안챙겨 먹으면 근육 빠져서 그렇더라구요. 매끼 고기 부지런히 챙겨먹으면 언제 그랬나 싶게 괜찮아요.
2. 동행
'21.7.8 6:28 PM
(220.77.xxx.48)
저도 엉덩이에 살이 없는편이라 살쪘을때는 좀 잊고 있다가
다이어트로 10키로 정도 빼니까 다시 아프네요 ㅜㅜ
3. 그게
'21.7.8 10:55 PM
(58.226.xxx.56)
허리디스크가 있어도 그래요. 저도 허리가 안 좋아서 쭈그리고 앉아 있으면 엉덩이기 엄청 아파요. 쿠션을 깔고 앉고, 바닥에 오래 앉아 있지 마세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1270422 |
요리 잘하는 사람들 44 |
.. |
2021/11/16 |
8,767 |
| 1270421 |
이재명 관련 보도 또 가짜뉴스 24 |
기레기 |
2021/11/16 |
1,066 |
| 1270420 |
혹시 메르시 초코렛을 4 |
초코렛 |
2021/11/16 |
1,236 |
| 1270419 |
윤석열 대선 후보 관련 의혹 총정리 - 뉴스타파 15 |
뉴스타파 짱.. |
2021/11/16 |
600 |
| 1270418 |
김냉에보관한 오래된된장 6 |
묵은된장 |
2021/11/16 |
1,600 |
| 1270417 |
지인들하고 화장 예쁘게하고 사진 찍었는데 4 |
.. |
2021/11/16 |
5,449 |
| 1270416 |
등에 담이 왔어요 숨쉴때마다 너뮤 아픈데 어쩌죠 18 |
ㅡ.. |
2021/11/16 |
2,337 |
| 1270415 |
갤럭시 스마트 워치 어디서 사야하고 좋은 점이 뭔지 궁금해요 1 |
... |
2021/11/16 |
1,057 |
| 1270414 |
당근으로 옷 처음 파는데요..1-2만원 16 |
당근 |
2021/11/16 |
3,775 |
| 1270413 |
신부님 모시고 새집 축성해보신분 계신가요? 13 |
음2 |
2021/11/16 |
2,691 |
| 1270412 |
조기분양전환 하는데 카페 일부회원들이 이상하네요 2 |
LH공공임대.. |
2021/11/16 |
975 |
| 1270411 |
연금 받나요? 3 |
공기업 |
2021/11/16 |
1,734 |
| 1270410 |
민주당 "김건희, 물불 가리지 않는 탐욕의 화신&quo.. 26 |
... |
2021/11/16 |
1,998 |
| 1270409 |
올겨울 꼭 사고싶은 아이템 있으세요? 6 |
..... |
2021/11/16 |
3,450 |
| 1270408 |
연예인 체형 4 |
엄훠 |
2021/11/16 |
3,335 |
| 1270407 |
디즈니플러스에 볼게 많는가요 ? 5 |
디즈니 |
2021/11/16 |
2,421 |
| 1270406 |
檢, '도이치모터스 주가조작 의혹' 영장에 김건희 내용 뺐다 10 |
맘대로넣고빼.. |
2021/11/16 |
1,147 |
| 1270405 |
죽는 사람이 젤 부러워요. 16 |
55 |
2021/11/16 |
7,000 |
| 1270404 |
맞선남이요. 이 거 너무 소심한 거 맞죠? 37 |
패딩 |
2021/11/16 |
6,043 |
| 1270403 |
밀키트냉동보관기간 1 |
밀키트 |
2021/11/16 |
1,276 |
| 1270402 |
수능시험때 물(커피)싸줘도 되나요? 6 |
.. |
2021/11/16 |
1,895 |
| 1270401 |
지금 화장실들락이고있는데요ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 급히잘못된모양... 9 |
아..ㅡ |
2021/11/16 |
2,085 |
| 1270400 |
직접고용’ 외친 20년···돌아온 건 형사처벌·억대 손배뿐 3 |
.... |
2021/11/16 |
689 |
| 1270399 |
가만히 보니 갈수록 달고 먹기 쉬운 과일만 먹게되는 것 같아요... 4 |
... |
2021/11/16 |
2,565 |
| 1270398 |
더팩트, 김혜경 사진 삭제 오보 인정하면서 "선대위에 .. 24 |
오로라빌딩 |
2021/11/16 |
3,131 |
