82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

지인을 돕고 싶어요

공황장애 조회수 : 2,190
작성일 : 2021-07-08 09:40:04
40대 후반 싱글 친구인데 공황장애 진단을 받았다고 합니다. 가슴이 아프네요. 
어떻게 도와주면 될까요?  혹시 경험담 있으시면 공유 부탁드려요. 
IP : 163.116.xxx.113
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 모름
    '21.7.8 9:40 AM (121.165.xxx.46)

    요즘 공황장애가 너무 많아요
    잘 먹고 치료하고 얼른 낫거라 말해야지요.

    근데 저는 공황장애분 무섭더라구요

  • 2. nnn
    '21.7.8 9:47 AM (59.12.xxx.232)

    네이버 공황장애카페 있어요
    그 커페 온라인 오프라인 교육도 있고 책도 있어요

  • 3. 129
    '21.7.8 9:50 AM (106.102.xxx.171)

    공항장애가 정확히 무엇인지 모르지만
    불안?하거나 속상할때
    전화라도 하면 얘기 들어주겠다ㅡ라고 얘기해주심이.

  • 4. 나야나
    '21.7.8 10:10 AM (182.226.xxx.161)

    윗윗님~ 공황장애분이 무섭다는게 무슨뜻인가요??

  • 5.
    '21.7.8 10:37 AM (39.7.xxx.221)

    면역력이 떨어지면
    더 심해지니
    잘먹고 잠도 충분히 자라고 하세요

  • 6. ...
    '21.7.8 10:48 AM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    지인이 그런 경험 있는데 갑자기 죽을 것 같고 너무 무섭대요. 잘 먹고 자는 게 의지만으로 되는 게 아니어서 약을 먹는 거고요.
    그분이 낯선 사람이나 공간에 있는 걸 힘들어해서 외출도 잘 못했는데 그나마 저를 편하게 생각하는 사람이라, 가끔 만났을 때 그간 힘들었던 것 열심히 들어주고 잘 하고 있다, 직접 병원 찾아간 것부터 훌륭하다 등등 격려하고 필요하면 연락하라고 했어요. 본인이 이겨내려고 전에 안 하던 쪽에 관심 갖고 쇼핑도 막 많이 하고 그랬는데 바뀐 모습에 호응해주고 같이 즐거워해줬어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1218564 얼굴이 너무 비대칭인걸 몰랐어요 4 육각턱 2021/07/10 3,537
1218563 안연홍과 이은희 어린시절 인형같네요 13 2021/07/10 6,249
1218562 김도균 목소리에 반했어요 2 ........ 2021/07/10 2,108
1218561 민주당 면접일날 양승조지사님께서 호두과자 나눠드시네요 3 호두과자 2021/07/10 1,026
1218560 20살때부터 열심히 일하고 책임지며 살아온 착한 저를 칭찬해주세.. 6 off 2021/07/10 2,226
1218559 외동으로 자랄때 외롭겠다 소리듣다가 결혼후 딩크인데 또 외롭다는.. 4 @! 2021/07/10 4,669
1218558 버터 바르고 최고가 찍은 하이브, 최대 리스크는 BTS 군입대 22 뉴스 2021/07/10 4,386
1218557 지금 무정부상태에요? 190 ㅇㅇ 2021/07/10 16,248
1218556 코로나 확진되면요 3 궁금 2021/07/10 2,278
1218555 다들 아신다니 댓글만 둡니다 11 뭐래 2021/07/10 3,927
1218554 미래가 어둡다고 1 2021/07/10 955
1218553 "사고 치면 전화기 뺏기면 안돼" 1 ㅇㅇ 2021/07/10 2,544
1218552 여의도 코로나 조심해야겠어요. 8 ㅡㅡ 2021/07/10 4,197
1218551 82관리자분 여기 정치글하고 일반글 각각 몇프로일까요? 18 ㅡㅡ 2021/07/10 1,030
1218550 이낙연 캠프 열린공감 법률비까지 대야 한다 27 프로필 2021/07/10 1,252
1218549 애 공부 시키지마라는 친정엄마 11 ㅇㅇ 2021/07/10 6,586
1218548 음식물 쓰레기 처리기계 2 초파리 2021/07/10 1,835
1218547 엠팍은 망했나요 38 2021/07/10 4,053
1218546 아이라인 그릴때... 3 시원한 바람.. 2021/07/10 1,840
1218545 아파트는 tv수신료 어떻게 부과되나요? 9 궁금 2021/07/10 1,868
1218544 정세균님 혹시라도 이낙연후보랑이랑 6 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2021/07/10 816
1218543 50세 남자 소변지리는것도 스트레스성인가요? 2 Gg 2021/07/10 1,822
1218542 우울인지 슬픔인지가 수용성이라면서요 6 아아 2021/07/10 2,949
1218541 아이패드 방전된건 살릴 수 있는 방법 없나요? 8 ㅁㅁ 2021/07/10 2,128
1218540 보수는 이낙연을 지지 29 이재명 2021/07/10 1,701