82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

지인을 돕고 싶어요

공황장애 조회수 : 2,243
작성일 : 2021-07-08 09:40:04
40대 후반 싱글 친구인데 공황장애 진단을 받았다고 합니다. 가슴이 아프네요. 
어떻게 도와주면 될까요?  혹시 경험담 있으시면 공유 부탁드려요. 
IP : 163.116.xxx.113
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 모름
    '21.7.8 9:40 AM (121.165.xxx.46)

    요즘 공황장애가 너무 많아요
    잘 먹고 치료하고 얼른 낫거라 말해야지요.

    근데 저는 공황장애분 무섭더라구요

  • 2. nnn
    '21.7.8 9:47 AM (59.12.xxx.232)

    네이버 공황장애카페 있어요
    그 커페 온라인 오프라인 교육도 있고 책도 있어요

  • 3. 129
    '21.7.8 9:50 AM (106.102.xxx.171)

    공항장애가 정확히 무엇인지 모르지만
    불안?하거나 속상할때
    전화라도 하면 얘기 들어주겠다ㅡ라고 얘기해주심이.

  • 4. 나야나
    '21.7.8 10:10 AM (182.226.xxx.161)

    윗윗님~ 공황장애분이 무섭다는게 무슨뜻인가요??

  • 5.
    '21.7.8 10:37 AM (39.7.xxx.221)

    면역력이 떨어지면
    더 심해지니
    잘먹고 잠도 충분히 자라고 하세요

  • 6. ...
    '21.7.8 10:48 AM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    지인이 그런 경험 있는데 갑자기 죽을 것 같고 너무 무섭대요. 잘 먹고 자는 게 의지만으로 되는 게 아니어서 약을 먹는 거고요.
    그분이 낯선 사람이나 공간에 있는 걸 힘들어해서 외출도 잘 못했는데 그나마 저를 편하게 생각하는 사람이라, 가끔 만났을 때 그간 힘들었던 것 열심히 들어주고 잘 하고 있다, 직접 병원 찾아간 것부터 훌륭하다 등등 격려하고 필요하면 연락하라고 했어요. 본인이 이겨내려고 전에 안 하던 쪽에 관심 갖고 쇼핑도 막 많이 하고 그랬는데 바뀐 모습에 호응해주고 같이 즐거워해줬어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1225777 포카치아 치아바타 깜빠뉴 중에 11 빵순이 2021/08/07 4,415
1225776 서울에서 롤렉스 정품시계사려면 4 백화점마다 2021/08/07 2,678
1225775 민주당 쌈박질은 당원게시판에서 해주세요 21 2021/08/07 768
1225774 아침부터 손가락 혁명군들 열일하네요 11 아침 2021/08/07 894
1225773 나눠 먹기 3 이해불가 2021/08/07 960
1225772 "노원구 서민아파트? 이젠 그림의 떡이죠".... 15 ... 2021/08/07 4,000
1225771 신촌,마포 갈비집 추천 부탁드려요 12 .. 2021/08/07 1,549
1225770 이낙연은 촛불국민이 수감한 이명박근혜를 왜 네 마음대로 사면해?.. 20 ... 2021/08/07 1,137
1225769 120시간이란? ㅇㅇ 2021/08/07 863
1225768 이번에 간첩으로잡힌 평화통일연구소의 목표라네요. 7 ........ 2021/08/07 1,605
1225767 운동할때 찰 손목시계요 3 ㆍㆍ 2021/08/07 1,555
1225766 이낙연 "日난민들에 국내 피난처 제공하자" 45 2021/08/07 2,866
1225765 죄송해요 펑할게요 6 속상한데 2021/08/07 1,797
1225764 열등감에 대해서...아이들과 이야기하는 영상 4 아자아자 2021/08/07 1,295
1225763 부산시장 당선후 뭐하는지 ...코빼기도 안보이네요 22 ㅇㅇ 2021/08/07 2,278
1225762 LDL 콜레스테롤 수치가 149 나왔어요 18 2021/08/07 9,229
1225761 골프 얼음 주머니 추천 부탁 드려요 3 ㅇㅇ 2021/08/07 1,654
1225760 같이 밥먹어도 코로나 옮을 사람만 옮는 경우가 많은가요? 6 복불복 2021/08/07 4,828
1225759 김연경 선수 보니깐 5 최고 2021/08/07 5,650
1225758 잊혀지지 않는 남편의 모습, 그리고 156 ... 2021/08/07 49,364
1225757 세금에 관해 잘 아시는 분께 질문요 1 부동산 2021/08/07 767
1225756 계란을 지저분하지 않게 푸는법 있나요? 6 바나나 2021/08/07 1,851
1225755 윗집 발망치 이사가니 새로운 발망치 등장 8 윗집 발망치.. 2021/08/07 3,571
1225754 대선 주자로 안동 찾은 이낙연 전 대표 50 2021/08/07 3,758
1225753 강아지 키우면 바닥 청소도 잘 해야할것 같네요 7 강아지 입.. 2021/08/07 2,819