82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

지인을 돕고 싶어요

공황장애 조회수 : 2,087
작성일 : 2021-07-08 09:40:04
40대 후반 싱글 친구인데 공황장애 진단을 받았다고 합니다. 가슴이 아프네요. 
어떻게 도와주면 될까요?  혹시 경험담 있으시면 공유 부탁드려요. 
IP : 163.116.xxx.113
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 모름
    '21.7.8 9:40 AM (121.165.xxx.46)

    요즘 공황장애가 너무 많아요
    잘 먹고 치료하고 얼른 낫거라 말해야지요.

    근데 저는 공황장애분 무섭더라구요

  • 2. nnn
    '21.7.8 9:47 AM (59.12.xxx.232)

    네이버 공황장애카페 있어요
    그 커페 온라인 오프라인 교육도 있고 책도 있어요

  • 3. 129
    '21.7.8 9:50 AM (106.102.xxx.171)

    공항장애가 정확히 무엇인지 모르지만
    불안?하거나 속상할때
    전화라도 하면 얘기 들어주겠다ㅡ라고 얘기해주심이.

  • 4. 나야나
    '21.7.8 10:10 AM (182.226.xxx.161)

    윗윗님~ 공황장애분이 무섭다는게 무슨뜻인가요??

  • 5.
    '21.7.8 10:37 AM (39.7.xxx.221)

    면역력이 떨어지면
    더 심해지니
    잘먹고 잠도 충분히 자라고 하세요

  • 6. ...
    '21.7.8 10:48 AM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    지인이 그런 경험 있는데 갑자기 죽을 것 같고 너무 무섭대요. 잘 먹고 자는 게 의지만으로 되는 게 아니어서 약을 먹는 거고요.
    그분이 낯선 사람이나 공간에 있는 걸 힘들어해서 외출도 잘 못했는데 그나마 저를 편하게 생각하는 사람이라, 가끔 만났을 때 그간 힘들었던 것 열심히 들어주고 잘 하고 있다, 직접 병원 찾아간 것부터 훌륭하다 등등 격려하고 필요하면 연락하라고 했어요. 본인이 이겨내려고 전에 안 하던 쪽에 관심 갖고 쇼핑도 막 많이 하고 그랬는데 바뀐 모습에 호응해주고 같이 즐거워해줬어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1274262 백신 불안하지 않으세요? 27 …………… 2021/11/27 4,222
1274261 따뜻한 패딩은 무거운가요 15 ㅇㅇ 2021/11/27 4,754
1274260 요구르트...요즘날씨에 2.3일 괜찮나요??? .... 2021/11/27 563
1274259 이효리 송혜교 10 ㅇㅇ 2021/11/27 8,004
1274258 광주 김치.축제 4 저번에 2021/11/27 1,521
1274257 화내다가 혈압으로 응급실갔어요 60 ... 2021/11/27 21,915
1274256 ㅇㅈㅁ은 악만 남음 37 ... 2021/11/27 2,364
1274255 단골 깁밥집 사장님 언니분이 코로나 위중증인데... 14 ... 2021/11/27 6,308
1274254 생리통 증상 중 속쓰림도 있나요? .. 2021/11/27 939
1274253 우리쌀로 전 세계 300만명을 구한다 2 샬랄라 2021/11/27 1,330
1274252 코로나 변이바이러스가 자꾸 생겨나는게 사실 의심스럽긴 해요 9 ㅇㅇ 2021/11/27 3,301
1274251 어제 댓글중에 인상적인 글이.. 2021/11/27 1,286
1274250 이민정도 좋은 집안에서 잘 자랐네요. 50 ... 2021/11/27 25,810
1274249 저도 이불킥한 사연있어요. 20 음.. 2021/11/27 4,414
1274248 고현정도 흰머리는 있을라나요? 28 고현정도 흰.. 2021/11/27 8,318
1274247 몇개월 이상 에어랩 쓰신 분 머리 상하나요 15 ㅇㅇ 2021/11/27 4,637
1274246 멸치육수 활용 4 82온니들 2021/11/27 1,748
1274245 '50억 클럽' 곽상도 · '재판거래' 권순일 소환…로비 수사 .. 8 ㅇㅇㅇ 2021/11/27 1,103
1274244 고현정 안경테요 1 마기꾼 2021/11/27 2,664
1274243 '50억 클럽' 홍선근 머니투데이 회장, 52일만에 실명공개된 .. 23 샬랄라 2021/11/27 2,906
1274242 비스포크 무광 냉장고에 묻은 손자국 4 2021/11/27 3,710
1274241 서민위하는 대통령이라 이재명이 댓통 되야 한다는데요 38 이재명이 2021/11/27 1,070
1274240 배추 절임 5 급질 2021/11/27 1,402
1274239 리조트 예약 잘 아시는 분 계신가요… 4 수정 2021/11/27 1,361
1274238 손꾸락들이 한심하고 싫은 이유 10 니들이더싫다.. 2021/11/27 769