82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

지인을 돕고 싶어요

공황장애 조회수 : 2,087
작성일 : 2021-07-08 09:40:04
40대 후반 싱글 친구인데 공황장애 진단을 받았다고 합니다. 가슴이 아프네요. 
어떻게 도와주면 될까요?  혹시 경험담 있으시면 공유 부탁드려요. 
IP : 163.116.xxx.113
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 모름
    '21.7.8 9:40 AM (121.165.xxx.46)

    요즘 공황장애가 너무 많아요
    잘 먹고 치료하고 얼른 낫거라 말해야지요.

    근데 저는 공황장애분 무섭더라구요

  • 2. nnn
    '21.7.8 9:47 AM (59.12.xxx.232)

    네이버 공황장애카페 있어요
    그 커페 온라인 오프라인 교육도 있고 책도 있어요

  • 3. 129
    '21.7.8 9:50 AM (106.102.xxx.171)

    공항장애가 정확히 무엇인지 모르지만
    불안?하거나 속상할때
    전화라도 하면 얘기 들어주겠다ㅡ라고 얘기해주심이.

  • 4. 나야나
    '21.7.8 10:10 AM (182.226.xxx.161)

    윗윗님~ 공황장애분이 무섭다는게 무슨뜻인가요??

  • 5.
    '21.7.8 10:37 AM (39.7.xxx.221)

    면역력이 떨어지면
    더 심해지니
    잘먹고 잠도 충분히 자라고 하세요

  • 6. ...
    '21.7.8 10:48 AM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    지인이 그런 경험 있는데 갑자기 죽을 것 같고 너무 무섭대요. 잘 먹고 자는 게 의지만으로 되는 게 아니어서 약을 먹는 거고요.
    그분이 낯선 사람이나 공간에 있는 걸 힘들어해서 외출도 잘 못했는데 그나마 저를 편하게 생각하는 사람이라, 가끔 만났을 때 그간 힘들었던 것 열심히 들어주고 잘 하고 있다, 직접 병원 찾아간 것부터 훌륭하다 등등 격려하고 필요하면 연락하라고 했어요. 본인이 이겨내려고 전에 안 하던 쪽에 관심 갖고 쇼핑도 막 많이 하고 그랬는데 바뀐 모습에 호응해주고 같이 즐거워해줬어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1274777 전화번호를 삭제해도 카톡은 남아 있나요? 4 정리 2021/11/29 5,760
1274776 요즘은 좀 인정하고 있는데.. 엄마의 질투?가 새삼 힘드네요 11 가끔 2021/11/29 3,337
1274775 구스패딩) 팔이 긴 사람은 어디에 맞추면 좋을까요? 2 사이즈 2021/11/29 918
1274774 돌싱글즈 어제 보니 출연자들 다 괜찮지 않아요? 18 ... 2021/11/29 4,340
1274773 기모바지는 고터 또는 남대문? 4 .. 2021/11/29 1,802
1274772 다은 남기는 남기가 아깝다고 반대하는 분위기.. 6 ... 2021/11/29 2,631
1274771 일본과 조선이 원하는 대통령 26 철학 2021/11/29 983
1274770 자식들한테 집 해주는 부모 너무 부럽네요 26 ㅗㅠ 2021/11/29 6,191
1274769 남편이 승진에서 미끄러졌어요. 8 ... 2021/11/29 3,929
1274768 윤석열 41.8% vs 이재명 39.0%..오차범위 내 접전 -.. 25 ... 2021/11/29 1,120
1274767 알뜰 vs 화려 4 2021/11/29 2,352
1274766 국민이 이재명에게" #전국민_선대위 생방송 14 이재명 생방.. 2021/11/29 744
1274765 20살 아들 방의 비참한 꼬라지에 솔루션 부탁드립니다. - .. 24 해보자 2021/11/29 4,358
1274764 허리가 아파서 밤에 잠을 깰정도에요 8 허리허리 2021/11/29 1,620
1274763 벽걸이 티비를 하는 이유 27 싸우고 2021/11/29 4,475
1274762 창수 은영... 7 ㅡㅡ 2021/11/29 3,186
1274761 지리산 3 궁금 2021/11/29 1,610
1274760 윤석열 망언 모음집 jpg 9 .... 2021/11/29 718
1274759 친구가 부조를 안하면요? 12 부조 2021/11/29 3,248
1274758 이재명 윤석열 대통령 후보 일정 7 ... 2021/11/29 629
1274757 결국 이렇게 친구가 가려지네요. 10 223 2021/11/29 6,733
1274756 발목 스타킹 신는분들 계신가요?? 6 궁금 2021/11/29 1,619
1274755 김건희를 왜 소환하지 않나 했더니...jpg 5 99만9천원.. 2021/11/29 2,309
1274754 주식 초보인데 내년 8월에 쓸 돈 1억이 있어요 뭘 살까요? 33 2021/11/29 4,654
1274753 윤석열 지지보다 이재명 막아야 50 ㅇㅇㅇ 2021/11/29 1,730