82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

지인을 돕고 싶어요

공황장애 조회수 : 2,040
작성일 : 2021-07-08 09:40:04
40대 후반 싱글 친구인데 공황장애 진단을 받았다고 합니다. 가슴이 아프네요. 
어떻게 도와주면 될까요?  혹시 경험담 있으시면 공유 부탁드려요. 
IP : 163.116.xxx.113
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 모름
    '21.7.8 9:40 AM (121.165.xxx.46)

    요즘 공황장애가 너무 많아요
    잘 먹고 치료하고 얼른 낫거라 말해야지요.

    근데 저는 공황장애분 무섭더라구요

  • 2. nnn
    '21.7.8 9:47 AM (59.12.xxx.232)

    네이버 공황장애카페 있어요
    그 커페 온라인 오프라인 교육도 있고 책도 있어요

  • 3. 129
    '21.7.8 9:50 AM (106.102.xxx.171)

    공항장애가 정확히 무엇인지 모르지만
    불안?하거나 속상할때
    전화라도 하면 얘기 들어주겠다ㅡ라고 얘기해주심이.

  • 4. 나야나
    '21.7.8 10:10 AM (182.226.xxx.161)

    윗윗님~ 공황장애분이 무섭다는게 무슨뜻인가요??

  • 5.
    '21.7.8 10:37 AM (39.7.xxx.221)

    면역력이 떨어지면
    더 심해지니
    잘먹고 잠도 충분히 자라고 하세요

  • 6. ...
    '21.7.8 10:48 AM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    지인이 그런 경험 있는데 갑자기 죽을 것 같고 너무 무섭대요. 잘 먹고 자는 게 의지만으로 되는 게 아니어서 약을 먹는 거고요.
    그분이 낯선 사람이나 공간에 있는 걸 힘들어해서 외출도 잘 못했는데 그나마 저를 편하게 생각하는 사람이라, 가끔 만났을 때 그간 힘들었던 것 열심히 들어주고 잘 하고 있다, 직접 병원 찾아간 것부터 훌륭하다 등등 격려하고 필요하면 연락하라고 했어요. 본인이 이겨내려고 전에 안 하던 쪽에 관심 갖고 쇼핑도 막 많이 하고 그랬는데 바뀐 모습에 호응해주고 같이 즐거워해줬어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1222846 지금이 새끼 고양이들 독립하는 시기인가요? 3 ㅁㅁㅁ 2021/07/08 1,456
1222845 아미들 다 들어와봐요 20 ㅎㅎ 2021/07/08 1,917
1222844 생리 1 진화 2021/07/08 687
1222843 삼계탕 비법 좀 알려주세요 31 ㅇㅇ 2021/07/08 4,042
1222842 저두 증여 문의요 궁금해요 3 마키에 2021/07/08 1,618
1222841 MSM 드셔보신분, 잠이 안오는 증상이 있나요? 6 msm 2021/07/08 1,907
1222840 시댁식구들이 잘되는게 좋은거죠? 24 ㅇㅇ 2021/07/08 3,801
1222839 이모티콘 선물할 때 상대방이 이미 가지고 있는 거면..? 2 ... 2021/07/08 2,823
1222838 이재명의 최대 위험은 이재명? '거친 입' 리스크에 흔들 11 ㅇㅇ 2021/07/08 962
1222837 민주당 송영길 청와대와 차별화한 결과... 9 5% 폭락 2021/07/08 950
1222836 패션 1 어렵다 2021/07/08 726
1222835 다이어트의 기본(이론?) 좀 알려주세요 9 무식자 2021/07/08 1,434
1222834 우울증관련궁금한게.. 4 ㅣㅣ 2021/07/08 1,144
1222833 손흥민 "BTS, 영국서도 엄청난 국위선양..빅팬&qu.. 16 뉴스 2021/07/08 2,503
1222832 정국이가 부른 커버곡이 꽤 많네요 13 .... 2021/07/08 1,479
1222831 벨기에, 주한대사 부부 지체말고 귀국해야 16 ㅇㅇ 2021/07/08 3,178
1222830 냉동떡에 냄새가 2 ㅇㅇ 2021/07/08 1,332
1222829 자녀와 틀어진 사이,회복되던가요? 11 고3자녀 2021/07/08 3,444
1222828 다이어트) 몸무게가 줄지 않는 이유? 4 Darius.. 2021/07/08 2,325
1222827 예전 영화 더티댄싱ost 듣는데 역쉬 좋군요,, 10 nn 2021/07/08 782
1222826 시판 된장.. 맛있은 시판 된장 추천해 주세요~^^ 6 시판 된장 2021/07/08 2,176
1222825 청소하는 분들 휴게실 좀 만들어주면 좋겠어요 9 한번더청원 2021/07/08 950
1222824 대학생아이는 신용카드 발급이 안되나요? 6 2021/07/08 1,363
1222823 깻잎순을 사왔는데 깻잎이 손바닥만해요 6 어쩌죠? 2021/07/08 1,386
1222822 문재인 대통령, "'반도체 장비기술 강국' 네델란드와 .. ... 2021/07/08 554