아이 키우면서 불안증이 생겼는데요...
작성일 : 2021-07-08 03:36:54
3250358
이 새벽에 공황 오려는거 겨우 정신 부여잡고 있는데요
힘든아이 키웠고 지금 현재도 힘든아이인데 어느덧 제가 불안증?같은게 생겼더라고요.
어쩌다 안전에 대한 실수라도하면 새벽에 생각나서 계속 곱씹게되고
그거에 대한 노이로제 같은게 생기는거 같아요
작년에 공황발작 몇번 오고 상담 다니고 올해는 괜찮아져서 나았나했는데...
어떻게 치료해야할까요?
IP : 124.54.xxx.131
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 명상
'21.7.8 3:39 AM
(49.174.xxx.190)
명상에 올인 하세요
2. 명상
'21.7.8 3:41 AM
(49.174.xxx.190)
집착을 놓으셔야 해요
아이가 있기 전에도 나고
아이는 아이고 나는 나고
분리시켜 생각하세요
3. 약물이죠
'21.7.8 3:42 AM
(223.62.xxx.134)
상담은 부차적인거고 빨리 약타서 드세요..호미로막을거 나중에 가래로 막지 마시고요
삶의 질이 달라지는데요
4. 약요
'21.7.8 6:57 AM
(1.127.xxx.53)
졸로프트 50밀리그람
저도 간헐적으로 복용해요.
제 가정의학 의사샘이 본인도 먹은 거라고 적극 권하셔서.. 안그랬음 자살까지 뇌가 돌아서 그랬었네요
5. 정신과가세요
'21.7.8 8:51 AM
(221.166.xxx.91)
공황발작 올정도면 꼭 정신과 가야합니다.
불안증은 혼자 못 고쳐요. 상담으로 못 고쳐요.
꼭 정신과 가서 약 드세요!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1222708 |
운전면허 필기 정말 공부 안해도 되나요 22 |
ㅇㅇ |
2021/07/08 |
5,595 |
| 1222707 |
딸이 스카이피플 앱으로 소개팅한다는데 믿을만할까요? 8 |
걱정 |
2021/07/08 |
3,231 |
| 1222706 |
전기밥솥으로 누릉지 생기게 밥할수 있나요? 2 |
완소윤 |
2021/07/08 |
877 |
| 1222705 |
필라테스는 왜 하나요 7 |
필라 |
2021/07/08 |
4,023 |
| 1222704 |
다이어트 후 피부관리 뭐하면 자연스러울까요? 3 |
.... |
2021/07/08 |
1,043 |
| 1222703 |
역사공부방법 5 |
ㄷㄷ |
2021/07/08 |
1,185 |
| 1222702 |
82님들 중 본인이 코로나 확진 경험 있는 분 계신가요? 6 |
궁금쓰 |
2021/07/08 |
1,925 |
| 1222701 |
광주폭동은 일베용어 17 |
ㅇㅇㅇ |
2021/07/08 |
1,078 |
| 1222700 |
이재명과 인권변호사 16 |
ㅇㅇ |
2021/07/08 |
3,076 |
| 1222699 |
접종률 8%도 안됐는데 축포..'예고된 재앙'에 눈뜨고 당했다 20 |
서울 경제 |
2021/07/08 |
2,493 |
| 1222698 |
요즘 무슨 과일이 제일 맛있나요? 15 |
과일 |
2021/07/08 |
4,195 |
| 1222697 |
김용민TV 구독자 50만 가까와졌어요-딴지펌 17 |
... |
2021/07/08 |
1,138 |
| 1222696 |
이거 어느 나라 이름이죠? 12 |
쒜츄썅 |
2021/07/08 |
2,086 |
| 1222695 |
마누카 꿀로 후두염 치료 하신 분 있으세요 3 |
후두염 |
2021/07/08 |
2,046 |
| 1222694 |
코로나 확진자들... 3 |
궁금 |
2021/07/08 |
2,231 |
| 1222693 |
일월 전기장판 천?으로된것 세탁방법요~~ 2 |
세탁궁금 |
2021/07/08 |
1,848 |
| 1222692 |
외모) 20대 얼굴 평균(펌)_90년대초 20대 10 |
망고맛 |
2021/07/08 |
5,192 |
| 1222691 |
손가혁은 최대집변희재 응원하네요? 27 |
잉? |
2021/07/08 |
921 |
| 1222690 |
닭가슴살 삶아놓은거 먹어치워야해요 13 |
.. |
2021/07/08 |
1,717 |
| 1222689 |
딴지는 운영자가 손가락인듯 30 |
손가락 |
2021/07/08 |
1,049 |
| 1222688 |
계약갱신 복비 마음대로인가요? 3 |
이상해 |
2021/07/08 |
1,028 |
| 1222687 |
일회용렌즈 이틀전에 잠깐 쓴거 오늘 껴도 될까요? 5 |
ㅇㅁ |
2021/07/08 |
1,599 |
| 1222686 |
요즘 닭이 싸니까 닭곰탕으로 저녁을~~~ 6 |
음.. |
2021/07/08 |
1,843 |
| 1222685 |
전세자금대출시 집주인 2 |
... |
2021/07/08 |
1,111 |
| 1222684 |
추미애 토론 참 싸가지 없게하네요 19 |
토론해라 |
2021/07/08 |
2,793 |
