30분 달리기 성공했어요.
작성일 : 2021-07-07 12:19:21
3249883
여기서 앱으로 30분 달리기 완주했다는 글 보고 저도 시작했고 오늘 30분 완주했어요.
남들에게는 별것 아니지만 저에겐 의미있는 발전입니다.
스스로에게 칭찬의 의미로 차돌박이 먹어줘야겠어요.
IP : 182.212.xxx.139
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 대단
'21.7.7 12:27 PM
(49.196.xxx.104)
대단하세요 저도 아침에 효율적으로 운동하려고 달리기 시도하는 중인데 아직 십분도 제대로 못 뛰어요
저도 그 앱 찾아봐야 겠어요
2. ..
'21.7.7 12:30 PM
(1.224.xxx.12)
노파심에... 무릎관절 조심해서 뛰세요
전 인터벌 달리기 하고있어요
저도 30분 뛰고싶네요
3. ..
'21.7.7 12:32 PM
(218.148.xxx.195)
그 앱이름이 뭔가요 ㅎㅎ 안할꺼지만
4. ....
'21.7.7 3:07 PM
(106.101.xxx.36)
런데이에요.
이따가 지울게요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1213564 |
동대문 종합시장 커튼 예쁜 거 많을까요? 10 |
.. |
2021/07/07 |
1,726 |
| 1213563 |
재산세 올라서 좋다는 소리하는건 10 |
... |
2021/07/06 |
1,465 |
| 1213562 |
애플 주식 124달러일때 샀었는데 6 |
ㅇㅇ |
2021/07/06 |
4,237 |
| 1213561 |
불법 전입신고후 선거 출마 당선 신고 (악질이 선거 당선 입니다.. |
... |
2021/07/06 |
668 |
| 1213560 |
소설 제목이 생각이 안나요, 어떤이야기냐면요 8 |
. |
2021/07/06 |
1,801 |
| 1213559 |
벌거벗은 세계사 너무 재미 없네요 15 |
ㅇㅇ |
2021/07/06 |
4,702 |
| 1213558 |
라켓 소년단..너무 좋아요 8 |
건강 |
2021/07/06 |
3,009 |
| 1213557 |
뱃살이 빠져도 흐물한 이 느낌은... 7 |
... |
2021/07/06 |
3,114 |
| 1213556 |
무역센터 현대백화점 다녀와서 코로나 검사받으러 가야해요. 10 |
왕짜증 |
2021/07/06 |
3,843 |
| 1213555 |
토론 벌써 시작했네요 2 |
?? |
2021/07/06 |
1,010 |
| 1213554 |
태도가 본질인가요? 30 |
보면알아요 |
2021/07/06 |
3,782 |
| 1213553 |
화가 안나거나 화풀리는데 도움되는 약 있나요? 5 |
ㅁㅁ |
2021/07/06 |
1,620 |
| 1213552 |
오세훈이 코로나에 신경쓸거라 생각 했다면 착각 입니다 10 |
애초에 |
2021/07/06 |
1,476 |
| 1213551 |
죽을만큼 힘들땐.. 16 |
.. |
2021/07/06 |
3,042 |
| 1213550 |
쿠팡이츠 새우튀김 진상고객 그 가게에서 그동안 20만원 환불 받.. 12 |
사망사고 |
2021/07/06 |
6,084 |
| 1213549 |
응급실에서 증상조금만 있어도 진료거부 7 |
무서워요 |
2021/07/06 |
2,170 |
| 1213548 |
오늘저녁방송) 녹취 '명신이가 양검사를 아주 꽉 쥐고 있어' 13 |
열린공감tv.. |
2021/07/06 |
3,939 |
| 1213547 |
민주노총, '독재시대 같은 집회 대응', '특수본이라니.' 격앙.. 13 |
... |
2021/07/06 |
1,414 |
| 1213546 |
방금끓인 국 내일아침까지 보관ㅜㅜ 13 |
저 |
2021/07/06 |
2,394 |
| 1213545 |
코로나 라이브... 1000명 넘었던데..무슨 상황인거죠? 38 |
... |
2021/07/06 |
5,658 |
| 1213544 |
초보운전인데 사고를 냈어요ㅜㅜ 20 |
반성의눈물 |
2021/07/06 |
5,397 |
| 1213543 |
일본에서 한국이 인공강우 기술로 산사태 일으켰다는 12 |
ㅇㅇ |
2021/07/06 |
2,371 |
| 1213542 |
피디수첩 보시나요? 5 |
씨씨티비 |
2021/07/06 |
1,819 |
| 1213541 |
아이방이 너무 더운데요 미니제습기 vs 미니냉풍기..어떤게 좋.. 16 |
아이방 |
2021/07/06 |
2,808 |
| 1213540 |
갱신청구권이요 |
흠 |
2021/07/06 |
1,230 |
