30분 달리기 성공했어요.

[해낸자]

여기서 앱으로 30분 달리기 완주했다는 글 보고 저도 시작했고 오늘 30분 완주했어요.

남들에게는 별것 아니지만 저에겐 의미있는 발전입니다.





스스로에게 칭찬의 의미로 차돌박이 먹어줘야겠어요.

[대단]

대단하세요 저도 아침에 효율적으로 운동하려고 달리기 시도하는 중인데 아직 십분도 제대로 못 뛰어요
저도 그 앱 찾아봐야 겠어요

[..]

노파심에... 무릎관절 조심해서 뛰세요

전 인터벌 달리기 하고있어요

저도 30분 뛰고싶네요

[..]

그 앱이름이 뭔가요 ㅎㅎ 안할꺼지만

[....]

런데이에요.
이따가 지울게요. ^^