30분 달리기 성공했어요.
작성일 : 2021-07-07 12:19:21
3249883
여기서 앱으로 30분 달리기 완주했다는 글 보고 저도 시작했고 오늘 30분 완주했어요.
남들에게는 별것 아니지만 저에겐 의미있는 발전입니다.
스스로에게 칭찬의 의미로 차돌박이 먹어줘야겠어요.
IP : 182.212.xxx.139
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 대단
'21.7.7 12:27 PM
(49.196.xxx.104)
대단하세요 저도 아침에 효율적으로 운동하려고 달리기 시도하는 중인데 아직 십분도 제대로 못 뛰어요
저도 그 앱 찾아봐야 겠어요
2. ..
'21.7.7 12:30 PM
(1.224.xxx.12)
노파심에... 무릎관절 조심해서 뛰세요
전 인터벌 달리기 하고있어요
저도 30분 뛰고싶네요
3. ..
'21.7.7 12:32 PM
(218.148.xxx.195)
그 앱이름이 뭔가요 ㅎㅎ 안할꺼지만
4. ....
'21.7.7 3:07 PM
(106.101.xxx.36)
런데이에요.
이따가 지울게요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1244843 |
나는 솔로 누가 커플일까요 7 |
ㅋㅋ |
2021/09/08 |
2,736 |
1244842 |
피곤할때 약국서 주는 우루사? 3 |
뭘까요? |
2021/09/08 |
2,772 |
1244841 |
현미 먹으면 몸이 좋아지는 분 계신가요? 8 |
.. |
2021/09/08 |
2,310 |
1244840 |
단독] 최강욱 이어 황희석 주민번호도 틀렸다…檢 개입 가능성 2 |
,,, |
2021/09/08 |
985 |
1244839 |
인스턴트팟이랑 오븐 두개 있으니까 요리가 넘 쉬워요 6 |
ㅇㅇ |
2021/09/08 |
3,040 |
1244838 |
사람 미행하고 집에 잠입까지 !!! 장난 아닌 대구 이슬람 사원.. 13 |
얘네들 무섭.. |
2021/09/08 |
4,327 |
1244837 |
시아버지가 너무 싫어요. 11 |
자꾸만 |
2021/09/08 |
7,148 |
1244836 |
저번에 아이 어느시기에 같이있어주는게 제일 중요하냐는 글 6 |
엉글 |
2021/09/08 |
1,595 |
1244835 |
고1들 선택과목 어찌하셨나요 9 |
. . . |
2021/09/08 |
1,549 |
1244834 |
윤석열 집사부일체 예능출연 14 |
ㅇㅇ |
2021/09/08 |
4,097 |
1244833 |
모기때문에 창틀 물구멍 막았는데도 계속 들어오네요 5 |
꼬부기 |
2021/09/08 |
1,738 |
1244832 |
사퇴 안한 후보는 이재명 하나인가보죠? 21 |
그랬구나 |
2021/09/08 |
1,305 |
1244831 |
등산할때 발바닥 편한 트래킹화 추천해주세요 9 |
산 |
2021/09/08 |
2,117 |
1244830 |
친정엄마와 이별의 시간이 점점 다가오는것 같아요 18 |
ㅇㅇ |
2021/09/08 |
6,764 |
1244829 |
아이 홍이장군 먹이시는 분들요. 혹시 단계가 1 |
이런질문; |
2021/09/08 |
648 |
1244828 |
냥이가 그렇게 이쁜줄 몰랐는데 11 |
ㅇㅇ |
2021/09/08 |
3,337 |
1244827 |
남편이랑 침실 온도 잘 맞으세요? 6 |
키티 |
2021/09/08 |
2,505 |
1244826 |
추천서 어떤식으로 알려줬나요? 7 |
대입 |
2021/09/08 |
778 |
1244825 |
재난지원금으로 김포시에서 세탁기 살 수 있는 곳 아실까요? 4 |
세탁기 |
2021/09/08 |
1,505 |
1244824 |
카드 두개인경우 재난지원금 1 |
어느카드 |
2021/09/08 |
1,747 |
1244823 |
오늘 민주당 경선 추표했어요 14 |
.. |
2021/09/08 |
912 |
1244822 |
저녁에 닭개장 했어요 레시피 공유 합니다 13 |
ㅇㅇ |
2021/09/08 |
3,300 |
1244821 |
보통 치매는 몇살때오는편일까요.??ㅠㅠㅠ 8 |
.... |
2021/09/08 |
3,467 |
1244820 |
펌 망할뻔한 식당 살아난 방법 9 |
... |
2021/09/08 |
3,382 |
1244819 |
친딸에 음란 영상 보여주며 “똑같이 해줘”… 친부, 항소심서 형.. 38 |
... |
2021/09/08 |
18,247 |