30분 달리기 성공했어요.
작성일 : 2021-07-07 12:19:21
3249883
여기서 앱으로 30분 달리기 완주했다는 글 보고 저도 시작했고 오늘 30분 완주했어요.
남들에게는 별것 아니지만 저에겐 의미있는 발전입니다.
스스로에게 칭찬의 의미로 차돌박이 먹어줘야겠어요.
IP : 182.212.xxx.139
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 대단
'21.7.7 12:27 PM
(49.196.xxx.104)
대단하세요 저도 아침에 효율적으로 운동하려고 달리기 시도하는 중인데 아직 십분도 제대로 못 뛰어요
저도 그 앱 찾아봐야 겠어요
2. ..
'21.7.7 12:30 PM
(1.224.xxx.12)
노파심에... 무릎관절 조심해서 뛰세요
전 인터벌 달리기 하고있어요
저도 30분 뛰고싶네요
3. ..
'21.7.7 12:32 PM
(218.148.xxx.195)
그 앱이름이 뭔가요 ㅎㅎ 안할꺼지만
4. ....
'21.7.7 3:07 PM
(106.101.xxx.36)
런데이에요.
이따가 지울게요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1221831 |
앞으로 어떻게 될지 걱정입니다 9 |
음 |
2021/07/07 |
2,075 |
| 1221830 |
70대 엄마 생신때 뭐 해드릴까요? 4 |
ㅇ |
2021/07/07 |
1,555 |
| 1221829 |
약속 어떻게 하죠? 1 |
highki.. |
2021/07/07 |
918 |
| 1221828 |
(방탄)빌보드 역사상 핫백 1위로 데뷔해 6주 연속 이상 1위 .. 19 |
ㅠㅠ |
2021/07/07 |
3,429 |
| 1221827 |
등산화 사이즈 고민 9 |
ᆢ |
2021/07/07 |
1,236 |
| 1221826 |
이재명이 토론을 기다리는 자세(혐짤 주의) 32 |
… |
2021/07/07 |
4,628 |
| 1221825 |
두살 입양딸 학대해 의식불명…양부모, 첫 공판서 혐의 인정 2 |
... |
2021/07/07 |
1,827 |
| 1221824 |
방탄소년단 빌보드 핫100 6주 연속 1위 ! 20 |
ㅇㅇ |
2021/07/07 |
1,762 |
| 1221823 |
김빠진 사이다!!! 2 |
박용진 왜 .. |
2021/07/07 |
1,185 |
| 1221822 |
어째 서울시장이 공석일 때보다 방역이.. 17 |
zzz |
2021/07/07 |
2,152 |
| 1221821 |
토지보상공고 거절하고 싶은데요.. 5 |
지끈 |
2021/07/07 |
1,709 |
| 1221820 |
방탄소년단 버터가 빌보드핫100 6주연속 1위입니다! 13 |
magics.. |
2021/07/07 |
1,300 |
| 1221819 |
노마스크는 누구 아이디어인가요? 11 |
근데 |
2021/07/07 |
2,739 |
| 1221818 |
공부 잘했던 엄마의 공부 관련 몇 가지 이야기 46 |
나는나 |
2021/07/07 |
7,051 |
| 1221817 |
섬세하고 내성적인데 공개적으로 바지를 1 |
ㅇㅇ |
2021/07/07 |
1,344 |
| 1221816 |
추미애의 시간 싸인본 당첨 19 |
나옹 |
2021/07/07 |
832 |
| 1221815 |
아이상담치료받으셨던분들.. 한달비용 어느정도였나요? 3 |
ㅁㅇ |
2021/07/07 |
1,188 |
| 1221814 |
유로2020 결승(웸블리)에 BTS, Butter가 재생될 예정.. 3 |
//// |
2021/07/07 |
1,128 |
| 1221813 |
핸드폰 사진 다량을 한 번에 컴퓨터로 옮기는 방법 있을까요? 1 |
세월흔적 |
2021/07/07 |
1,038 |
| 1221812 |
20살 여학생 서울에서 부산여행 19 |
지혜를 |
2021/07/07 |
2,549 |
| 1221811 |
수도권 변이 검출률 50% 넘어 4 |
.. |
2021/07/07 |
2,693 |
| 1221810 |
MBC 토론 재밌게하려고 노력했네요 53 |
... |
2021/07/07 |
2,139 |
| 1221809 |
강아지 산책할 때 다른 개 오줌 핥기도 하나요? 3 |
너무 더럽 .. |
2021/07/07 |
991 |
| 1221808 |
이재명 섬세하고 내성적이라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 25 |
… |
2021/07/07 |
2,094 |
| 1221807 |
방탄소년단 새 싱글 Permission to dance 티저 입.. 22 |
magics.. |
2021/07/07 |
2,259 |
