30분 달리기 성공했어요.
작성일 : 2021-07-07 12:19:21
3249883
여기서 앱으로 30분 달리기 완주했다는 글 보고 저도 시작했고 오늘 30분 완주했어요.
남들에게는 별것 아니지만 저에겐 의미있는 발전입니다.
스스로에게 칭찬의 의미로 차돌박이 먹어줘야겠어요.
IP : 182.212.xxx.139
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 대단
'21.7.7 12:27 PM
(49.196.xxx.104)
대단하세요 저도 아침에 효율적으로 운동하려고 달리기 시도하는 중인데 아직 십분도 제대로 못 뛰어요
저도 그 앱 찾아봐야 겠어요
2. ..
'21.7.7 12:30 PM
(1.224.xxx.12)
노파심에... 무릎관절 조심해서 뛰세요
전 인터벌 달리기 하고있어요
저도 30분 뛰고싶네요
3. ..
'21.7.7 12:32 PM
(218.148.xxx.195)
그 앱이름이 뭔가요 ㅎㅎ 안할꺼지만
4. ....
'21.7.7 3:07 PM
(106.101.xxx.36)
런데이에요.
이따가 지울게요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1274279 |
치킨 먹고 느낀 점 4 |
내가 살이 .. |
2021/11/27 |
3,092 |
| 1274278 |
[실시간] 이재명 순천 연향상가 방문 환호 인파로 마비 상황 21 |
순천 |
2021/11/27 |
1,101 |
| 1274277 |
백김치에는 까나리 새우 둘중 어느게 더 맛있나요? 5 |
... |
2021/11/27 |
1,465 |
| 1274276 |
저는 저를 좋다고 생각해 본적이 한번도 없어요 4 |
저는.. |
2021/11/27 |
1,396 |
| 1274275 |
핑클 옛날 영상 보는데 옥주현 안타깝네요. 36 |
.. |
2021/11/27 |
18,751 |
| 1274274 |
교육개편 이렇게 된다는데 5 |
sss |
2021/11/27 |
1,673 |
| 1274273 |
윤석열 김성태 사건 오래돼 기억 못해…본인 의사 강해 사퇴 수용.. 1 |
... |
2021/11/27 |
807 |
| 1274272 |
이재명 순천 그대들이 원하는 카메라 앵글 겁나 멀어요 13 |
00 |
2021/11/27 |
1,046 |
| 1274271 |
윤석열은 쭈욱 신비주의 전략으로 갈 것 같죠? 12 |
... |
2021/11/27 |
854 |
| 1274270 |
병오일주 아들 어떤가요? 3 |
.. |
2021/11/27 |
1,993 |
| 1274269 |
전단지 넣었다고 70대 할머니 무릎 꿇린 이대앞 미용실 사장 12 |
.... |
2021/11/27 |
3,787 |
| 1274268 |
절인 배추 보관? 5 |
김장초보 |
2021/11/27 |
1,045 |
| 1274267 |
나혼산 산다라박이랑 cl 왤케 웃겨요. 13 |
... |
2021/11/27 |
5,762 |
| 1274266 |
김장할때 2 |
,,,, |
2021/11/27 |
1,140 |
| 1274265 |
혜경궁이 절하는 모습 보고파요 11 |
... |
2021/11/27 |
1,370 |
| 1274264 |
윤석열 브레인 근황ㄷㄷ 17 |
... |
2021/11/27 |
2,853 |
| 1274263 |
논술시험쳤어요 4 |
등급 |
2021/11/27 |
1,985 |
| 1274262 |
마스크 오늘 부터 2개 착용 할려구요 2 |
ㅁㅁ |
2021/11/27 |
3,773 |
| 1274261 |
노후 어찌 준비하시나요? 17 |
주말 |
2021/11/27 |
6,369 |
| 1274260 |
토요일 조국 정경심 교수 재판 결과 11 |
개검 |
2021/11/27 |
2,133 |
| 1274259 |
엠팍 실시간 베스트인기글 수준..jpg 29 |
극혐 |
2021/11/27 |
5,034 |
| 1274258 |
왼쪽 가슴속이 쿡쿡 쑤시는검 3 |
통증 |
2021/11/27 |
1,925 |
| 1274257 |
백신 불안하지 않으세요? 27 |
…………… |
2021/11/27 |
4,222 |
| 1274256 |
따뜻한 패딩은 무거운가요 15 |
ㅇㅇ |
2021/11/27 |
4,754 |
| 1274255 |
요구르트...요즘날씨에 2.3일 괜찮나요??? |
.... |
2021/11/27 |
563 |
