아이들때문에 머리끝까지 화가났는데
한반 혼내고나서 끝났으면 좋었겠지만
화가 가시지않아
저녁시간 너무 힘들었어요
어이들도 제 표정읽고 살얼음펀이었을거예요
혹시 이런 상황일때 도움되는 약 있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
화가 안나거나 화풀리는데 도움되는 약 있나요?
ㅁㅁ 조회수 : 1,626
작성일 : 2021-07-06 23:26:16
IP : 112.146.xxx.29
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.7.6 11:35 PM (116.125.xxx.164)대추차..
2. 또
'21.7.6 11:41 PM (119.70.xxx.238)항불안제
정신과가서 몇개타놓고 필요할때 드세요3. ㅇ
'21.7.6 11:55 PM (61.4.xxx.241)약국에서 우황청심원 사서 복용
4. 나은
'21.7.7 12:01 AM (220.119.xxx.144)아이들 키우는게 정말 힘든 때가 많은 것 같아요. 저도 아이들 키울때 화나는 마음을 어쩌지 못해 화를 내고 힘들어 했던게 생각납니다. 속도 상하고 죄책감도 들고... 저도 이것 저것 찾아 봤지만 제 스스로가 변하지 않으니 더 힘들어 졌어요. 그래서 우연히 명상을 시작했어요. 명상을 통해 먼저 제스스로를 이해하고 평소 참다가 욱허고 화내는 경우가 있어 괴로웠는데 그런 마음을 버리고나니 아이들을 믿어주고 받아줄 수 있는 힘이 생겼답니다. 신경을 안정시키는 약을 먹으면 순간은 좀 좋아지겠지만 근본적인 해결은 안될 것 같아요.
5. 감정
'21.7.7 1:02 AM (1.229.xxx.7)감정의 균형에 오메가3가 좋다는 말이 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1214926 | 무엇이든 물어보살 은근 재밌네요 4 | 무엇이든물어.. | 2021/07/10 | 2,364 |
| 1214925 | 검찰, '요양급여 부정 수급' 윤석열 장모 판결 항소 포기 8 | ㅇㅇㅇ | 2021/07/10 | 1,673 |
| 1214924 | 당근판매자에게 금은방앞에서 만나자니 기분나빠해요 30 | ........ | 2021/07/10 | 18,933 |
| 1214923 | 부산도로운전연수업체 소개부탁해요 1 | 장롱탈출 | 2021/07/10 | 1,053 |
| 1214922 | 사기꾼의 전형적인 3가지 특징 6 | 펌 | 2021/07/10 | 5,732 |
| 1214921 | 사춘기 아들 방에서 나는 냄새 18 | 꽈기 | 2021/07/10 | 6,364 |
| 1214920 | 이재명 가천대 10 | ^^ | 2021/07/10 | 2,986 |
| 1214919 | 남자 신발을 미국 사이즈로 알고 싶어서 문의 드립니다. 11 | 남자신발미국.. | 2021/07/10 | 1,132 |
| 1214918 | 이사 갈때 점 보고 가야하나요? 3 | ., | 2021/07/10 | 1,452 |
| 1214917 | 김건희랑 양검사 말인데요. 12 | .. | 2021/07/10 | 7,051 |
| 1214916 | 스투키 키우기 질문드려요.. 2 | 라라샌드 | 2021/07/10 | 1,244 |
| 1214915 | 중학생 여름옷 얼마치 사주셨나요? 13 | 중학생 아이.. | 2021/07/10 | 2,781 |
| 1214914 | 영영 보조제 비타민 1 | 피곤 | 2021/07/10 | 777 |
| 1214913 | 벗겨진 똑딱핀 칠 어떻게 하나요 6 | ㅁㅇ | 2021/07/10 | 1,644 |
| 1214912 | 제가 카드뮴이 평균보다 높다는데요 5 | 왜일까요? | 2021/07/10 | 1,705 |
| 1214911 | 유튜브 핫플에는 백수가 많네요 4 | 핫플백수 | 2021/07/10 | 1,993 |
| 1214910 | 모든 걸 버리고 한국에 온 러시아 모자 근황 20 | 난민 | 2021/07/10 | 6,665 |
| 1214909 | 돌아가신 아버지가 꿈에서 자꾸 돈달라고ㅜㅜ 12 | 자꾸 | 2021/07/10 | 12,762 |
| 1214908 | 주말인데도 확진자가 늘어나네요 5 | Athena.. | 2021/07/10 | 2,384 |
| 1214907 | 음식만큼은 최고급으로 먹고 싶어요 16 | ㅡㆍㅡ | 2021/07/10 | 6,959 |
| 1214906 | 박원순 오세훈 코로나 대응비교 jpg 7 | ... | 2021/07/10 | 1,971 |
| 1214905 | 방탄소년단 또 뮤직비디오 나왔네요. 18 | ㅁㅈㅁ | 2021/07/10 | 3,244 |
| 1214904 | 화장하면 더 늙나요? 16 | 화장 | 2021/07/10 | 5,950 |
| 1214903 | 펀칭 되어있는 쇼퍼백 어느 브랜드 인가요? 패션 잘 아시는 분 5 | 쇼퍼백 | 2021/07/10 | 2,225 |
| 1214902 | 오늘도 나돌아 다니는 사람 많은거 같아요 2 | ㅇㅇㅇ | 2021/07/10 | 1,368 |