82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 같이 하실 분? 식단+만보 걷기 인증

.... 조회수 : 2,101
작성일 : 2021-07-06 18:45:19
저탄고지+간헐적단식 중인데 서로 의지 북돋우는 차원에서
밴드나 단톡방 만들어서 서로 기록하고 인증한다면
같이 하실분 있을까요?
IP : 223.39.xxx.4
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1빠
    '21.7.6 6:50 PM (211.243.xxx.172)

    저요저요!
    그렇지 않아도 계속 생각만 하고 있었었어요
    함께하면 수월하겠죠~~

  • 2. 2빠
    '21.7.6 6:52 PM (106.102.xxx.213)

    지금 그리하고 있는데 식단이랑 운동의지 나누어요

  • 3. 3번
    '21.7.6 6:57 PM (223.62.xxx.177)

    함께해서 의지 모아 보아요

  • 4. …
    '21.7.6 6:59 PM (121.183.xxx.61)

    저탄고지 간헐적 단식. 조심해야 합니다. 포화지방 때문에 콜레스테롤 LDL 수치가 무섭게 뛸 수 있습니다.

  • 5. ㅁ
    '21.7.6 7:01 PM (106.101.xxx.136)

    만보는 못해도 식단 동참가능요.
    저탄고지.. 저탄수화물로 다요트중이에요

  • 6. 근데
    '21.7.6 7:03 PM (67.70.xxx.226)

    만보라면 보통 몇 키로를 걷는건가요 ?..

  • 7. 잘못된
    '21.7.6 7:06 PM (121.133.xxx.137)

    방법을 서로 공유하면서 부추기는거
    안좋고 위험합니다

  • 8. malvern
    '21.7.6 7:08 PM (58.120.xxx.102) - 삭제된댓글

    저도 손들어요!!

  • 9. 저요
    '21.7.6 7:31 PM (182.172.xxx.136)

    만보인증+식단관리.
    저탄이든 고탄이든 그냥 저는 균형잡힌 영양식단
    + 달다구리 자제로 동참할게요

  • 10. 저요
    '21.7.6 7:32 PM (182.172.xxx.136)

    단톡보단 밴드가 좋을것 같아요.
    단톡은 댓글확인도 번거롭고 정신없던데
    저만 그런걸지도...

  • 11. 다이어터
    '21.7.6 7:57 PM (39.117.xxx.15)

    82다이어터로 만들어서 하던거 있어요

    '82다이어터' 밴드로 초대합니다.
    https://band.us/n/aea15eF7M2d5n
    밴드명을 검색해 가입할 수 있습니다.
    From 삼개월

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1213634 라켓 소년단..너무 좋아요 8 건강 2021/07/06 2,931
1213633 뱃살이 빠져도 흐물한 이 느낌은... 7 ... 2021/07/06 3,024
1213632 무역센터 현대백화점 다녀와서 코로나 검사받으러 가야해요. 10 왕짜증 2021/07/06 3,750
1213631 토론 벌써 시작했네요 2 ?? 2021/07/06 917
1213630 태도가 본질인가요? 30 보면알아요 2021/07/06 3,685
1213629 화가 안나거나 화풀리는데 도움되는 약 있나요? 5 ㅁㅁ 2021/07/06 1,511
1213628 오세훈이 코로나에 신경쓸거라 생각 했다면 착각 입니다 10 애초에 2021/07/06 1,378
1213627 죽을만큼 힘들땐.. 16 .. 2021/07/06 2,958
1213626 쿠팡이츠 새우튀김 진상고객 그 가게에서 그동안 20만원 환불 받.. 12 사망사고 2021/07/06 5,980
1213625 응급실에서 증상조금만 있어도 진료거부 7 무서워요 2021/07/06 2,067
1213624 오늘저녁방송) 녹취 '명신이가 양검사를 아주 꽉 쥐고 있어' 13 열린공감tv.. 2021/07/06 3,848
1213623 민주노총, '독재시대 같은 집회 대응', '특수본이라니.' 격앙.. 13 ... 2021/07/06 1,317
1213622 방금끓인 국 내일아침까지 보관ㅜㅜ 13 저 2021/07/06 2,285
1213621 코로나 라이브... 1000명 넘었던데..무슨 상황인거죠? 38 ... 2021/07/06 5,564
1213620 초보운전인데 사고를 냈어요ㅜㅜ 20 반성의눈물 2021/07/06 5,271
1213619 일본에서 한국이 인공강우 기술로 산사태 일으켰다는 12 ㅇㅇ 2021/07/06 2,290
1213618 피디수첩 보시나요? 5 씨씨티비 2021/07/06 1,710
1213617 아이방이 너무 더운데요 미니제습기 vs 미니냉풍기..어떤게 좋.. 16 아이방 2021/07/06 2,677
1213616 갱신청구권이요 흠 2021/07/06 1,138
1213615 눕스 무선청소기 vt 오비큠 무선청소기 3 ... 2021/07/06 914
1213614 좋은 이불 살곳좀 추천해주세요 9 아로마캔들 2021/07/06 2,666
1213613 다이어트하면서 깨달은 점.. 8 Dd 2021/07/06 4,876
1213612 강아지 산책시키다가... 8 .. 2021/07/06 2,054
1213611 쪼리(플리플랍) 좀 찾아주세요 4 ㅇㅇ 2021/07/06 1,327
1213610 최동석 “내가 이낙연을 비판하는 이유...” 28 굿모닝충청 2021/07/06 4,317
< 23651 23652 23653 23654 23655 23656 23657 23658 23659 23660 >> 이전 자유게시판
게시판 검색