82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 같이 하실 분? 식단+만보 걷기 인증

.... 조회수 : 2,116
작성일 : 2021-07-06 18:45:19
저탄고지+간헐적단식 중인데 서로 의지 북돋우는 차원에서
밴드나 단톡방 만들어서 서로 기록하고 인증한다면
같이 하실분 있을까요?
IP : 223.39.xxx.4
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1빠
    '21.7.6 6:50 PM (211.243.xxx.172)

    저요저요!
    그렇지 않아도 계속 생각만 하고 있었었어요
    함께하면 수월하겠죠~~

  • 2. 2빠
    '21.7.6 6:52 PM (106.102.xxx.213)

    지금 그리하고 있는데 식단이랑 운동의지 나누어요

  • 3. 3번
    '21.7.6 6:57 PM (223.62.xxx.177)

    함께해서 의지 모아 보아요

  • 4. …
    '21.7.6 6:59 PM (121.183.xxx.61)

    저탄고지 간헐적 단식. 조심해야 합니다. 포화지방 때문에 콜레스테롤 LDL 수치가 무섭게 뛸 수 있습니다.

  • 5. ㅁ
    '21.7.6 7:01 PM (106.101.xxx.136)

    만보는 못해도 식단 동참가능요.
    저탄고지.. 저탄수화물로 다요트중이에요

  • 6. 근데
    '21.7.6 7:03 PM (67.70.xxx.226)

    만보라면 보통 몇 키로를 걷는건가요 ?..

  • 7. 잘못된
    '21.7.6 7:06 PM (121.133.xxx.137)

    방법을 서로 공유하면서 부추기는거
    안좋고 위험합니다

  • 8. malvern
    '21.7.6 7:08 PM (58.120.xxx.102) - 삭제된댓글

    저도 손들어요!!

  • 9. 저요
    '21.7.6 7:31 PM (182.172.xxx.136)

    만보인증+식단관리.
    저탄이든 고탄이든 그냥 저는 균형잡힌 영양식단
    + 달다구리 자제로 동참할게요

  • 10. 저요
    '21.7.6 7:32 PM (182.172.xxx.136)

    단톡보단 밴드가 좋을것 같아요.
    단톡은 댓글확인도 번거롭고 정신없던데
    저만 그런걸지도...

  • 11. 다이어터
    '21.7.6 7:57 PM (39.117.xxx.15)

    82다이어터로 만들어서 하던거 있어요

    '82다이어터' 밴드로 초대합니다.
    https://band.us/n/aea15eF7M2d5n
    밴드명을 검색해 가입할 수 있습니다.
    From 삼개월

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1216610 참외 하나 깎아 먹는데 행복하네요. 11 … 2021/07/14 3,071
1216609 80대 어머님들 손수 밥 해드실 정도로 건강하신가요? 17 ㄲ 2021/07/14 4,469
1216608 만약에 베스트에 노처녀 글 같은경험을 실제로 하면 어떤반응하실것.. 7 .... 2021/07/14 2,296
1216607 일본, 원자력 '가격 신화'도 무너졌다.."2030년 .. 1 뉴스 2021/07/14 916
1216606 서울 경기에 잘보시는 정신과 선생님 추천 부탁드릴게요 7 .. 2021/07/14 1,337
1216605 정경심 교수 항소심 공판은 다르길... | 백태웅 하와이대 로.. 4 독수리 2021/07/14 781
1216604 정부규제 비웃는 갭투자…조건만 맞으면 '틈새 투기' 4 ... 2021/07/14 1,180
1216603 청소기 고민 8 궁금 2021/07/14 1,727
1216602 이상기후가 심각하네요 ㅠㅠ 4 ... 2021/07/14 3,472
1216601 코로나검사결과연락시간 3 코로나검사결.. 2021/07/14 1,099
1216600 국짐 김재원을 보니 5 .. 2021/07/14 1,103
1216599 BTS 안무 보고 세계 청각장애인들이 눈물 흘린 이유 5 뉴스 2021/07/14 2,857
1216598 6만원짜리 스타벅스 쿨러 분해한 사진 12 ㅇㅇ 2021/07/14 7,952
1216597 에어컨 며칠째 안끄고 계속 틀어도 되나요? 17 더워요 2021/07/14 15,031
1216596 집표 요거트 기계 없이 7 ... 2021/07/14 1,491
1216595 봉약침 맞아보신분 8 엘보 2021/07/14 1,047
1216594 몸에 붉은 두드러기가 났어요 2 Jj 2021/07/14 1,772
1216593 남편이 갑자기 한쪽눈이 눈을 감으면 손톱만한 구름이 15 어쩌나 2021/07/14 8,549
1216592 새아파트 정말 좋네요ㅠㅠ 57 ... 2021/07/14 27,092
1216591 수전 교체 세입자가 하는건가요? 9 음 2021/07/14 4,995
1216590 반포 주공 1단지는 이주 시작 되었나요? 3 구반포 2021/07/14 2,030
1216589 김어준의 뉴스공장 주요내용 7월14일(수) 6 ... 2021/07/14 800
1216588 죄송 2 변실금 2021/07/14 915
1216587 습도 죽이네요 1 오늘 2021/07/14 2,899
1216586 문재인 대통은 부동산 때문에 안됨 46 겨울이 2021/07/14 3,088
< 23631 23632 23633 23634 23635 23636 23637 23638 23639 23640 >> 이전 자유게시판
게시판 검색