저탄고지+간헐적단식 중인데 서로 의지 북돋우는 차원에서
밴드나 단톡방 만들어서 서로 기록하고 인증한다면
같이 하실분 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 같이 하실 분? 식단+만보 걷기 인증
.... 조회수 : 2,111
작성일 : 2021-07-06 18:45:19
IP : 223.39.xxx.4
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 1빠
'21.7.6 6:50 PM (211.243.xxx.172)저요저요!
그렇지 않아도 계속 생각만 하고 있었었어요
함께하면 수월하겠죠~~2. 2빠
'21.7.6 6:52 PM (106.102.xxx.213)지금 그리하고 있는데 식단이랑 운동의지 나누어요
3. 3번
'21.7.6 6:57 PM (223.62.xxx.177)함께해서 의지 모아 보아요
4. …
'21.7.6 6:59 PM (121.183.xxx.61)저탄고지 간헐적 단식. 조심해야 합니다. 포화지방 때문에 콜레스테롤 LDL 수치가 무섭게 뛸 수 있습니다.
5. ㅁ
'21.7.6 7:01 PM (106.101.xxx.136)만보는 못해도 식단 동참가능요.
저탄고지.. 저탄수화물로 다요트중이에요6. 근데
'21.7.6 7:03 PM (67.70.xxx.226)만보라면 보통 몇 키로를 걷는건가요 ?..
7. 잘못된
'21.7.6 7:06 PM (121.133.xxx.137)방법을 서로 공유하면서 부추기는거
안좋고 위험합니다8. malvern
'21.7.6 7:08 PM (58.120.xxx.102) - 삭제된댓글저도 손들어요!!
9. 저요
'21.7.6 7:31 PM (182.172.xxx.136)만보인증+식단관리.
저탄이든 고탄이든 그냥 저는 균형잡힌 영양식단
+ 달다구리 자제로 동참할게요10. 저요
'21.7.6 7:32 PM (182.172.xxx.136)단톡보단 밴드가 좋을것 같아요.
단톡은 댓글확인도 번거롭고 정신없던데
저만 그런걸지도...11. 다이어터
'21.7.6 7:57 PM (39.117.xxx.15)82다이어터로 만들어서 하던거 있어요
'82다이어터' 밴드로 초대합니다.
https://band.us/n/aea15eF7M2d5n
밴드명을 검색해 가입할 수 있습니다.
From 삼개월
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1216275 | 백신 접종했어요 4 | 했어요 | 2021/07/13 | 1,784 |
| 1216274 | 이재명 핵심지지층 이탈, 이낙연쪽으로 이동 39 | ㅇㅇ | 2021/07/13 | 2,184 |
| 1216273 | 녹차마시면 탈모 심장병 고혈압에짱! 2 | 녹차조아 | 2021/07/13 | 2,308 |
| 1216272 | Bts 빌보드1위 7주 했는데도 왜조용하죠 31 | ㅊㅋ | 2021/07/13 | 3,092 |
| 1216271 | 행복해 지시기를 띄어 쓰기 부탁드립니다. 2 | 한글 | 2021/07/13 | 1,284 |
| 1216270 | 마음이 허기지면 2 | ijijij.. | 2021/07/13 | 933 |
| 1216269 | 고3 부모님들 요즘 어떻게 지내시나요? 9 | 고 3맘 | 2021/07/13 | 1,832 |
| 1216268 | 이재명 친형강제입원시도에 관한 팩트정리 12 | ㅇㅇ | 2021/07/13 | 1,024 |
| 1216267 | "정부말 듣다간 평생 벼락거지"…오락가락 정부.. 11 | ... | 2021/07/13 | 1,739 |
| 1216266 | 정경심 "유리한 증거가 검찰만 가면 반대로..패닉이었다.. 9 | ㅇㅇㅇㅇ | 2021/07/13 | 1,076 |
| 1216265 | jtbc 뉴스룸 '김건희 논문 분석 누가봐도 표절 맞아' 3 | ... | 2021/07/13 | 1,432 |
| 1216264 | 향수 추천해 주세요 8 | ㅇㅇ | 2021/07/13 | 1,508 |
| 1216263 | 가세연에서 터트린 욕설파일 파장이 앞으로 클까요? 28 | 흠흠 | 2021/07/13 | 2,825 |
| 1216262 | 단기여행 좋아하시는분 계신가요? 2 | @@ | 2021/07/13 | 1,024 |
| 1216261 | 1층으로 이사가요 8 | ㅇㅇ | 2021/07/13 | 2,404 |
| 1216260 | 이재명 VS 이낙연 8 | 이재명대 이.. | 2021/07/13 | 971 |
| 1216259 | 청약고수님들..1순위청약통장만 되고 가점없을시에는.. 1 | 청약 | 2021/07/13 | 1,132 |
| 1216258 | 아이허브 할인코드가 안돼요 | 왜그럴까요 | 2021/07/13 | 403 |
| 1216257 | (19) 부부관계 노력 어떻게 하면될까요? 20 | 고민중 | 2021/07/13 | 13,217 |
| 1216256 | 어제밤에 아이스팩 끌어안고 잤어요 9 | ... | 2021/07/13 | 2,252 |
| 1216255 | 외국인한테 보낼만한 선물 14 | 수리야 | 2021/07/13 | 1,227 |
| 1216254 | 정신과약 한약병행으로 단약 8 | 해보신분 | 2021/07/13 | 2,060 |
| 1216253 | 송대표 18 | ㅇㅇㅇ | 2021/07/13 | 1,433 |
| 1216252 | 어제 민주당 본선 과정보고 매우 혼란스러웠는데요 9 | 아마 | 2021/07/13 | 1,140 |
| 1216251 | 전원일본인 보이그룹 또 만드는 jyp박진영 9 | 노잽 | 2021/07/13 | 2,108 |