82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 같이 하실 분? 식단+만보 걷기 인증

.... 조회수 : 2,118
작성일 : 2021-07-06 18:45:19
저탄고지+간헐적단식 중인데 서로 의지 북돋우는 차원에서
밴드나 단톡방 만들어서 서로 기록하고 인증한다면
같이 하실분 있을까요?
IP : 223.39.xxx.4
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1빠
    '21.7.6 6:50 PM (211.243.xxx.172)

    저요저요!
    그렇지 않아도 계속 생각만 하고 있었었어요
    함께하면 수월하겠죠~~

  • 2. 2빠
    '21.7.6 6:52 PM (106.102.xxx.213)

    지금 그리하고 있는데 식단이랑 운동의지 나누어요

  • 3. 3번
    '21.7.6 6:57 PM (223.62.xxx.177)

    함께해서 의지 모아 보아요

  • 4. …
    '21.7.6 6:59 PM (121.183.xxx.61)

    저탄고지 간헐적 단식. 조심해야 합니다. 포화지방 때문에 콜레스테롤 LDL 수치가 무섭게 뛸 수 있습니다.

  • 5. ㅁ
    '21.7.6 7:01 PM (106.101.xxx.136)

    만보는 못해도 식단 동참가능요.
    저탄고지.. 저탄수화물로 다요트중이에요

  • 6. 근데
    '21.7.6 7:03 PM (67.70.xxx.226)

    만보라면 보통 몇 키로를 걷는건가요 ?..

  • 7. 잘못된
    '21.7.6 7:06 PM (121.133.xxx.137)

    방법을 서로 공유하면서 부추기는거
    안좋고 위험합니다

  • 8. malvern
    '21.7.6 7:08 PM (58.120.xxx.102) - 삭제된댓글

    저도 손들어요!!

  • 9. 저요
    '21.7.6 7:31 PM (182.172.xxx.136)

    만보인증+식단관리.
    저탄이든 고탄이든 그냥 저는 균형잡힌 영양식단
    + 달다구리 자제로 동참할게요

  • 10. 저요
    '21.7.6 7:32 PM (182.172.xxx.136)

    단톡보단 밴드가 좋을것 같아요.
    단톡은 댓글확인도 번거롭고 정신없던데
    저만 그런걸지도...

  • 11. 다이어터
    '21.7.6 7:57 PM (39.117.xxx.15)

    82다이어터로 만들어서 하던거 있어요

    '82다이어터' 밴드로 초대합니다.
    https://band.us/n/aea15eF7M2d5n
    밴드명을 검색해 가입할 수 있습니다.
    From 삼개월

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1217213 배관이 자꾸 터져서.. 고쳐준다는데,, 어찌해야할지.. 14 에효.. 2021/07/15 2,559
1217212 현재 지구 기온을 나타낸 지도 3 ㅇㅇ 2021/07/15 2,012
1217211 에어콘 사용법 - 쉬지 않고 계속 틀어 놓으세요? 아님 한두시.. 3 에어콘 2021/07/15 3,392
1217210 서양·일본 고지도도 "독도는 대한민국 영토"... 1 ... 2021/07/15 862
1217209 일산 학폭 걔네들 한두번이 아닌거 같아요.. 3 상습범 2021/07/15 2,070
1217208 목이 너무 짧은데 정형외과 가야 하나요? 8 체형 2021/07/15 2,196
1217207 결사곡 왕모랑 김보연이랑 극중에서 썸씽있나요? 8 김보연 2021/07/15 3,934
1217206 소상공인 재난지원금 문의ᆢ 2 ᆢ 2021/07/15 1,146
1217205 내가 잘못 본건가? 이낙연, '인당 400평 이상 택지소유 금지.. 8 여긴 어디 2021/07/15 2,266
1217204 아침에 출근준비하는데 시간을 너무 써요ㅠㅠ 17 ... 2021/07/15 3,857
1217203 가족없는 사람이 어딨어요!!!!! 35 .. 2021/07/15 5,918
1217202 돌아가신 후 생신 8 55 2021/07/15 3,721
1217201 비가 엄청 쏟아져요 6 비님 2021/07/15 3,796
1217200 핸폰 문자보낸거 전송취소 가능한가요 1 예약문자말고.. 2021/07/15 1,414
1217199 이낙연캠프 설훈의원 "일방적 TV토론 취소···누구 입.. 17 ㅇㅇㅇㅇ 2021/07/15 1,934
1217198 난 앞으로 결혼도 안하고 싶고 혼자살다 죽고 싶네요 9 ㅇㅇ 2021/07/15 4,649
1217197 서울대병원에서 백내장 수술하신 분들 계신가요? 1 초롱초롱 2021/07/15 2,714
1217196 경로당 찾은 오세훈 "무조건 문 닫는 게 상책 아냐&q.. 12 .... 2021/07/15 1,916
1217195 與경선, 이재명 의견 반영해 ‘2주 연기’ 전망…선관위 “TV토.. 20 민주당=이재.. 2021/07/15 1,514
1217194 ns쇼핑 복분자 장어 살까요 말까요? 11 침 2021/07/15 1,188
1217193 40대 일반인도 잔여백신접종 예약할 수 있나요? 4 40대 2021/07/15 2,638
1217192 미치지않고서야?? 11 미자씨 2021/07/15 3,482
1217191 지금 10회보는데, 왕모는 박주미한테 어쩌다 걸린건가요? 10 결사곡 2021/07/15 3,530
1217190 에어컨 벽걸이형과 창문형 중에 뭐가 좋나요? 3 ... 2021/07/15 1,720
1217189 50살 되어가면 아프기 시작하나요? 20 하.. 2021/07/15 5,707
< 23621 23622 23623 23624 23625 23626 23627 23628 23629 23630 >> 이전 자유게시판
게시판 검색