저탄고지+간헐적단식 중인데 서로 의지 북돋우는 차원에서
밴드나 단톡방 만들어서 서로 기록하고 인증한다면
같이 하실분 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 같이 하실 분? 식단+만보 걷기 인증
.... 조회수 : 2,010
작성일 : 2021-07-06 18:45:19
IP : 223.39.xxx.4
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 1빠
'21.7.6 6:50 PM (211.243.xxx.172)저요저요!
그렇지 않아도 계속 생각만 하고 있었었어요
함께하면 수월하겠죠~~2. 2빠
'21.7.6 6:52 PM (106.102.xxx.213)지금 그리하고 있는데 식단이랑 운동의지 나누어요
3. 3번
'21.7.6 6:57 PM (223.62.xxx.177)함께해서 의지 모아 보아요
4. …
'21.7.6 6:59 PM (121.183.xxx.61)저탄고지 간헐적 단식. 조심해야 합니다. 포화지방 때문에 콜레스테롤 LDL 수치가 무섭게 뛸 수 있습니다.
5. ㅁ
'21.7.6 7:01 PM (106.101.xxx.136)만보는 못해도 식단 동참가능요.
저탄고지.. 저탄수화물로 다요트중이에요6. 근데
'21.7.6 7:03 PM (67.70.xxx.226)만보라면 보통 몇 키로를 걷는건가요 ?..
7. 잘못된
'21.7.6 7:06 PM (121.133.xxx.137)방법을 서로 공유하면서 부추기는거
안좋고 위험합니다8. malvern
'21.7.6 7:08 PM (58.120.xxx.102) - 삭제된댓글저도 손들어요!!
9. 저요
'21.7.6 7:31 PM (182.172.xxx.136)만보인증+식단관리.
저탄이든 고탄이든 그냥 저는 균형잡힌 영양식단
+ 달다구리 자제로 동참할게요10. 저요
'21.7.6 7:32 PM (182.172.xxx.136)단톡보단 밴드가 좋을것 같아요.
단톡은 댓글확인도 번거롭고 정신없던데
저만 그런걸지도...11. 다이어터
'21.7.6 7:57 PM (39.117.xxx.15)82다이어터로 만들어서 하던거 있어요
'82다이어터' 밴드로 초대합니다.
https://band.us/n/aea15eF7M2d5n
밴드명을 검색해 가입할 수 있습니다.
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