82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 같이 하실 분? 식단+만보 걷기 인증

.... 조회수 : 1,972
작성일 : 2021-07-06 18:45:19
저탄고지+간헐적단식 중인데 서로 의지 북돋우는 차원에서
밴드나 단톡방 만들어서 서로 기록하고 인증한다면
같이 하실분 있을까요?
IP : 223.39.xxx.4
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1빠
    '21.7.6 6:50 PM (211.243.xxx.172)

    저요저요!
    그렇지 않아도 계속 생각만 하고 있었었어요
    함께하면 수월하겠죠~~

  • 2. 2빠
    '21.7.6 6:52 PM (106.102.xxx.213)

    지금 그리하고 있는데 식단이랑 운동의지 나누어요

  • 3. 3번
    '21.7.6 6:57 PM (223.62.xxx.177)

    함께해서 의지 모아 보아요

  • 4. …
    '21.7.6 6:59 PM (121.183.xxx.61)

    저탄고지 간헐적 단식. 조심해야 합니다. 포화지방 때문에 콜레스테롤 LDL 수치가 무섭게 뛸 수 있습니다.

  • 5. ㅁ
    '21.7.6 7:01 PM (106.101.xxx.136)

    만보는 못해도 식단 동참가능요.
    저탄고지.. 저탄수화물로 다요트중이에요

  • 6. 근데
    '21.7.6 7:03 PM (67.70.xxx.226)

    만보라면 보통 몇 키로를 걷는건가요 ?..

  • 7. 잘못된
    '21.7.6 7:06 PM (121.133.xxx.137)

    방법을 서로 공유하면서 부추기는거
    안좋고 위험합니다

  • 8. malvern
    '21.7.6 7:08 PM (58.120.xxx.102) - 삭제된댓글

    저도 손들어요!!

  • 9. 저요
    '21.7.6 7:31 PM (182.172.xxx.136)

    만보인증+식단관리.
    저탄이든 고탄이든 그냥 저는 균형잡힌 영양식단
    + 달다구리 자제로 동참할게요

  • 10. 저요
    '21.7.6 7:32 PM (182.172.xxx.136)

    단톡보단 밴드가 좋을것 같아요.
    단톡은 댓글확인도 번거롭고 정신없던데
    저만 그런걸지도...

  • 11. 다이어터
    '21.7.6 7:57 PM (39.117.xxx.15)

    82다이어터로 만들어서 하던거 있어요

    '82다이어터' 밴드로 초대합니다.
    https://band.us/n/aea15eF7M2d5n
    밴드명을 검색해 가입할 수 있습니다.
    From 삼개월

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1221650 토요일 점심에 여의도 택시 잘 잡히나요? ㅇㅇ 2021/07/06 351
1221649 집주인이 한국사람인데 국적만 외국인이면 3 도도 2021/07/06 1,283
1221648 손가혁이 어땠는지 알려드려요? 65 ㅇㅇ 2021/07/06 2,035
1221647 고속도로에 버려진 강아지 봄이 15 .. 2021/07/06 2,592
1221646 골프 우산에 작은 구멍이 생겼어요 5 우산 2021/07/06 1,429
1221645 20원 .......... 클릭 16 ㅇㅇ 2021/07/06 1,811
1221644 박형준 부산시장.... 클 났네요.jpg 22 어머 2021/07/06 9,976
1221643 샤워는 안하면서 재활용하는 프라스틱은 열심히 헹구는 남편.. 12 .... 2021/07/06 3,896
1221642 노견 키우는 분들 언제 나이드는 게 느껴지셨나요 13 .. 2021/07/06 2,003
1221641 탈출곰 한마리 사살 ㅜㅜ 21 ㅇㅇ 2021/07/06 3,812
1221640 민주당 선거인단 신청하세요 13 ... 2021/07/06 704
1221639 넷플릭스 인도영화 11 ㄱㄱ 2021/07/06 2,912
1221638 예의바른 남편이 주차장에서.. 50 차 찌그러짐.. 2021/07/06 26,354
1221637 컴퓨터 글자크게 몇으로 해 놓고 사용하세요? ㄶㅇㅎㄶ 2021/07/06 354
1221636 회사에서 업무로 갑질하는 사람들 2 ㅇㅈㅅ 2021/07/06 1,235
1221635 엄마를 장기간 학대한 아들, 집행유예 13 ... 2021/07/06 3,493
1221634 오세훈, 코로나 방역 대책회의 31회중 단2회 참석 32 .. 2021/07/06 2,444
1221633 손가혁이 딴지한테 붙었나요? 21 ... 2021/07/06 806
1221632 삼성동 무역센터 현백 6.26~7.6 9 에고 2021/07/06 3,655
1221631 고등성적표는 언제쯤나오나요 2 . . . 2021/07/06 1,073
1221630 권민아 진짜 도움이 필요한거같은데 ..... 7 ㅇㅇ 2021/07/06 4,252
1221629 손가혁이 이낙연한테 붙었나요? 32 ... 2021/07/06 1,259
1221628 민주당 공지 올린 것 좀 보세요.(짜증주의) 8 미쳤네요 2021/07/06 1,141
1221627 코로나19 걸렸던 운동선수들 1 ㅇㅇ 2021/07/06 1,590
1221626 오세훈 " SH 사장에 김현아 전 국민의힘 의원 내정 .. 20 sh 2021/07/06 2,107
< 18241 18242 18243 18244 18245 18246 18247 18248 18249 18250 >> 이전 자유게시판
게시판 검색