다이어트 같이 하실 분? 식단+만보 걷기 인증

[....]

저탄고지+간헐적단식 중인데 서로 의지 북돋우는 차원에서
밴드나 단톡방 만들어서 서로 기록하고 인증한다면
같이 하실분 있을까요?

[1빠]

저요저요!
그렇지 않아도 계속 생각만 하고 있었었어요
함께하면 수월하겠죠~~

[2빠]

지금 그리하고 있는데 식단이랑 운동의지 나누어요

[3번]

함께해서 의지 모아 보아요

[…]

저탄고지 간헐적 단식. 조심해야 합니다. 포화지방 때문에 콜레스테롤 LDL 수치가 무섭게 뛸 수 있습니다.

[ㅁ]

만보는 못해도 식단 동참가능요.
저탄고지.. 저탄수화물로 다요트중이에요

[근데]

만보라면 보통 몇 키로를 걷는건가요 ?..

[잘못된]

방법을 서로 공유하면서 부추기는거
안좋고 위험합니다

[저요]

만보인증+식단관리.
저탄이든 고탄이든 그냥 저는 균형잡힌 영양식단
+ 달다구리 자제로 동참할게요

[저요]

단톡보단 밴드가 좋을것 같아요.
단톡은 댓글확인도 번거롭고 정신없던데
저만 그런걸지도...

[다이어터]

82다이어터로 만들어서 하던거 있어요

'82다이어터' 밴드로 초대합니다.
https://band.us/n/aea15eF7M2d5n
밴드명을 검색해 가입할 수 있습니다.
From 삼개월