82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 같이 하실 분? 식단+만보 걷기 인증

.... 조회수 : 1,974
작성일 : 2021-07-06 18:45:19
저탄고지+간헐적단식 중인데 서로 의지 북돋우는 차원에서
밴드나 단톡방 만들어서 서로 기록하고 인증한다면
같이 하실분 있을까요?
IP : 223.39.xxx.4
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1빠
    '21.7.6 6:50 PM (211.243.xxx.172)

    저요저요!
    그렇지 않아도 계속 생각만 하고 있었었어요
    함께하면 수월하겠죠~~

  • 2. 2빠
    '21.7.6 6:52 PM (106.102.xxx.213)

    지금 그리하고 있는데 식단이랑 운동의지 나누어요

  • 3. 3번
    '21.7.6 6:57 PM (223.62.xxx.177)

    함께해서 의지 모아 보아요

  • 4. …
    '21.7.6 6:59 PM (121.183.xxx.61)

    저탄고지 간헐적 단식. 조심해야 합니다. 포화지방 때문에 콜레스테롤 LDL 수치가 무섭게 뛸 수 있습니다.

  • 5. ㅁ
    '21.7.6 7:01 PM (106.101.xxx.136)

    만보는 못해도 식단 동참가능요.
    저탄고지.. 저탄수화물로 다요트중이에요

  • 6. 근데
    '21.7.6 7:03 PM (67.70.xxx.226)

    만보라면 보통 몇 키로를 걷는건가요 ?..

  • 7. 잘못된
    '21.7.6 7:06 PM (121.133.xxx.137)

    방법을 서로 공유하면서 부추기는거
    안좋고 위험합니다

  • 8. malvern
    '21.7.6 7:08 PM (58.120.xxx.102) - 삭제된댓글

    저도 손들어요!!

  • 9. 저요
    '21.7.6 7:31 PM (182.172.xxx.136)

    만보인증+식단관리.
    저탄이든 고탄이든 그냥 저는 균형잡힌 영양식단
    + 달다구리 자제로 동참할게요

  • 10. 저요
    '21.7.6 7:32 PM (182.172.xxx.136)

    단톡보단 밴드가 좋을것 같아요.
    단톡은 댓글확인도 번거롭고 정신없던데
    저만 그런걸지도...

  • 11. 다이어터
    '21.7.6 7:57 PM (39.117.xxx.15)

    82다이어터로 만들어서 하던거 있어요

    '82다이어터' 밴드로 초대합니다.
    https://band.us/n/aea15eF7M2d5n
    밴드명을 검색해 가입할 수 있습니다.
    From 삼개월

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1227268 속옷도 인견소재로 만든게 훨 시원하네요 3 모모 2021/07/21 1,770
1227267 아이방 에어컨을 계속 가동중인데 7 ㅇㅇ 2021/07/21 2,150
1227266 이낙연이 군필이라서 좋은거라구요? 19 .. 2021/07/21 872
1227265 김어준 던진 공, 추미애 받아 쳐 '김경수 유죄'자살골?…'드루.. 24 .... 2021/07/21 2,575
1227264 이태곤 같은 체격은 타고 난건가요? 11 음 2021/07/21 5,695
1227263 메달 딸 가능성있는 일본선수들은 선수촌 안들어간대요. 6 ㅇㅇ 2021/07/21 2,015
1227262 크롭자켓도 날씬한 여자가 입으니 예쁘녀요 4 .. 2021/07/21 2,702
1227261 결사곡 김보연이요 5 결사곡 2021/07/21 4,511
1227260 참여연대 김지은에게 의인상 수여 16 .. 2021/07/21 2,199
1227259 쿠쿠 크로스컷 블랜더 .. 어떤가요? 1 블랜더 2021/07/21 499
1227258 3심이면 완전 끝인가요? 6 파란물결 2021/07/21 1,936
1227257 선크림요 3 음 2021/07/21 1,200
1227256 최인호 ''이재명캠프, 盧를 네거티브 소재로..금도 넘었다'' 12 ㅇㅇㅇ 2021/07/21 1,467
1227255 다이슨과 JMW 드라이어 성능 차이 많이 나나요? 11 .. 2021/07/21 3,529
1227254 신대철ㅡ나훈아 대선배님 참 부럽습니다 29 ㄴㅅ 2021/07/21 2,603
1227253 이재명 인성 보고가세요 15 ㅇㅇ 2021/07/21 2,097
1227252 선캡 자외선 차단 자외선 2021/07/21 617
1227251 가세연이 찬양하는 이낙연 후보 16 ........ 2021/07/21 1,502
1227250 더 이상 경기도 공직자들의 자존감을 무너뜨리지 마십시오 6 ㅇㅇㅇㅇ 2021/07/21 639
1227249 이낙연 전 총리, 총리시절 미담 하나 8 힘내서뿜뿜 2021/07/21 894
1227248 "죽는 한이 있더라도 (문재인) 대통령을 지키고 가겠다.. 7 이게 그냥 .. 2021/07/21 1,826
1227247 황진단천 효과 어떠셨나요 2 정관장 2021/07/21 735
1227246 신축34평형 전세 매물이 10억에 나와있는데요 16 전세 시세 2021/07/21 4,952
1227245 입주시터이모 모친상 13 중복 2021/07/21 4,055
1227244 길모어걸스와 코민스키 메소드 다 보신분 계신가요 3 미드 2021/07/21 979
< 18121 18122 18123 18124 18125 18126 18127 18128 18129 18130 >> 이전 자유게시판
게시판 검색