제가 펜터민계열의 다이어트약을 한달 먹었는데

[다이어트약]

한달사이에 10키로 정도가 빠졌어요.
덜먹고 하루에 2시간씩 걸었어요. 약기운에 힘든지 모르겠더군요.80일치만 처방받을수 있는 약이라 이제 약을 줄이며 요요를 방지해야하는데 드셔보심 분들은 약을 어떻게 줄여나가셨나요. 제가 가는 병원은 그냥 딱 80일치 처방해서 먹고 끝내버리는거 같은데 이렇게 순식간에 끊으면 정신적타격과 요요가 분명히 올것같아요.

약을 드셔보신 분들 어떻게 줄여가시고 요요를 방지하셨는지 궁금해요.

[두번째]

두번째달 약을 처방받았는데 점점 의존도가 생기는것 같아서요. 그래도 몸이 가벼워지니 두시간 걷는거에서 조금씩 뛰는걸로 운동량을 조절하고 있고 식욕을 잘 조절하는게 관건인것같은데 자금은 오전에 우유와 토마토 점심에 고기랑 밥 저녁에 샐러드를 먹는데 정말 작은양씩 먹어서 하루 총 열량이 800이 안되는것같아요.

[....]

얼마간 요요가 오긴 하는데,
이쁜 옷 입어가며
운동하고 덜 먹는 수밖에

저는 약 이름은 기억 못하고
13킬로 빼고 4킬로 정도 더 찐 다음
그 사이에서 왔다갔다 유지 4년째요.

운동 싫어해서 그냥 하루 한 끼만 먹어요
(맛있게 종류 안가리고 밤 8시 전에)
좀 더 먹은 날만 2시간쯤 하염없이 걷고요.

[ㅇㅇ]

디에타민먹는데 약간무기력증있었는데 갑자기 에너자이저 긍정적으로바뀌어서 신기했어요 짧게 운동하면서 먹고 끊어야겠어요

[네]

초기에 뭔가 우울증약같이 각성되더라구요. 한 일주일정도 지나면 적응이 되요. 식욕이 전혀 없는데 약때문에 일정한 시간에 적당량 챙겨먹는 습관까진 좋은데 오늘 한달치 끝나며 약먹는 시간 놓쳐서 한타임을 못먹었는데 잠이 어마무지 몰려오며 거의 일어나질 못했어요.
지금 사는게 내 힘이 아니라 약발이구나 느끼는 현타.
일어나서 먹는데 약을 안먹으니 식욕이 확 올라오더라구요.
그래도 한달간 싱겁게 천천히 먹는 습관덕에 멈추고 나가서 걷고 뛰었어요.
초기 식욕을 조절하고 쉽게 빨리 빠지는건 좋은데 전 칵테일처방같이 여러가지를 받아서 이걸 잘 끊는게 숙제네요.

[그약]

어디서 처방 받으셨고 얼마인가요?

[내과]

동네 내과 가셔서 상담받고 처방 받으심 돼요.

[약]

나쁘지않다고 생각해요
저도 약 먹고 살 뺐는데 그 길만이 답이였고
안해 본 다이어트 없었어요
약 먹고 모질게 빼서 유지 노력이 답
건강 상한거??? 전혀 모름

[약이름과]

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