82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

약간의 우울도 갱년기일까요?

하늘 조회수 : 1,898
작성일 : 2021-07-04 09:22:32

올해51

한달 전 가족모임으로 1박2일 여행을 다녀왔고 그 뒤로 피곤이 풀리지 않고 몸이 무거워요.


모임 다녀와서 스무살 넘은 자식하고 설전이 있었고, 그 때 자식이지만 정도 약간 떨어지면서 정신도 퍼뜩 들고..

그 뒤 몸이 엄청 뜨거우면서(땀은 안나는데) 가슴을 중심으로 뜨끈뜨끈 해서 목에서 더운 김이 나오는 것 같은 느낌이 들어요.

지난번 여기서 어느 분이 목에서 용처럼 더운 김이 나온다고 불 붙을꺼같다고 글을 올린거에 댓글로 사람들이 정신병원가보라고 약간 비웃는 글들이 달렸는데 저는 그 글보고 내 증상 같다 생각했어요..ㅜㅜ

아침에 일어나면 조금 진정되다가 오후 2시쯤 되면 다시 후끈후끈거리기 시작해요.


여행 후 피곤해서 그런 것도 같고(여행후 정말 너무 피곤해서 겨우 직장다니며 주말만 기다렸어요)

그러다가 지난주부터는 우울하기도 하네요. 딱히 큰 사건은 없었는데..갑자기 미래도 불안하고( 혼자 살고 직장은 있는데 갑자기 미래가 불안해요)

어제도 하루 종일 집에서 쉬고 책도 한 권읽고..했는데 밤되니 또 불안하고 얼굴이 뜨끈거리고..

다들 어쩌고 저쩌고 남편이랑 지지고 볶고 사는데 너가 젤 속편하겠다 하는데 그런 말도 자신들이 싸우고 나서 남편에게 서운할 때 아무무게 없이 툭 던지는 말인데 그냥 듣고 그러니?하고 웃긴하는데 그말도 참.. 뭐가 좋을까요...

우린 껍데기야 이러지만 그래도 껍데기라도 있잖아요..나는 그 껍데기도 없는데..ㅎ


밖이 더운건가요, 아님 제가 몸에서 열이나는 걸까요..














IP : 49.174.xxx.85
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 갱년기 증상에
    '21.7.4 9:29 AM (221.142.xxx.120) - 삭제된댓글

    우울감, 불안증도 있다고 나와요..

  • 2. ....
    '21.7.4 9:35 AM (112.152.xxx.246)

    저도 그런 경험있어요.
    아이 사춘기... 한참 힘들던 시기에 불뿜는 용이 된거같았어요
    홧병이구나...하면서 영양제 열심히 챙겨먹었던 기억이나네요
    우리나이 갱년기라..그 증세와 더불어 뭔가 쌓여진 마음의 상처때문에 그러신거같아요. 몸 잘챙기시고 극복잘하세요.

  • 3. 갱년기
    '21.7.4 9:56 AM (121.165.xxx.46)

    갱년기
    우울 많이 불안하죠
    홀몬의 불균형이라 그렇다네요
    잘 극복하시기 바랍니다.

  • 4. 갱년기 증상
    '21.7.4 10:24 AM (182.228.xxx.69)

    맞아요
    불면증, 우울증, 불안, 초조, 열감 등등 다양해요
    호르몬의 장난이구나 벋아들이시고 필요하면 약도 복용하세요
    제 경우엔 걷기도 우울증상에 참 좋아요
    운동 넘 싫어하는 집콕족인데 저녁마다 살려고 걸어요

  • 5. ...
    '21.7.4 6:09 PM (122.38.xxx.175)

    원글님.

    아들과 원글님을 분리시키세요.
    아들인생은 아들이 알아서 산다고 생각하시고 원글님 인생을 사세요.
    오늘부터 원글님이 원하는것 하루에 하나씩 해보세요.
    1일 1 소확행.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1214701 보이스피싱 윤석열 1 ,,,, 2021/07/09 1,152
1214700 대형참사를 책임안지려고 빠져나갔던 대선 유력후보 9 우와 2021/07/09 3,478
1214699 폐경 후 제일 걱정스러운 건 3 2021/07/09 5,367
1214698 도파민 부족 3 애경 2021/07/09 2,682
1214697 병원처방전 4 ㅁㅁ 2021/07/09 895
1214696 위챗페이 위챗 2021/07/09 715
1214695 왜 이리 요즘은 친구나 지인들에게 38 궁금맘 2021/07/09 22,430
1214694 하루 1만보는 일본 상술.."2천보만 따로 걸어도 OK.. 13 ... 2021/07/09 6,246
1214693 다야몬드 오랜지색에 chide ? 로고 3 궁금 2021/07/09 864
1214692 신문만 보나봐(일본 오염수관련) 2 윤석열 2021/07/09 877
1214691 초록우산 무연고 아기들 후원하는 거요 5 ㅇㅇ 2021/07/09 1,912
1214690 “국민 알기를 정말 무섭게 아는 정치인” 7 사랑받는 2021/07/09 2,349
1214689 우리나라 포함 세계 경제 위기가 오면 주식 6 .. 2021/07/09 3,008
1214688 대통령 후보 선출 국민선거단 신청하세요 13 대통령 2021/07/09 1,254
1214687 집에서 운동을 하는데요 몇 분을 해야 7 아ㅗㅇ 2021/07/09 2,479
1214686 시력이 가장 높은 사람 6 ㅇㅇ 2021/07/09 2,701
1214685 조카 여친이 중국인인데 .. 91 dd 2021/07/09 26,961
1214684 bts 댄스브레이크 모음 보고 충격받았어요 8 ... 2021/07/09 3,855
1214683 다시 찾아온 불면증에 478호흡법 다시 시작합니다. 3 ... 2021/07/09 2,749
1214682 추미애는 더 추해졌군요? 63 .... 2021/07/09 3,259
1214681 슬의생에서 여동생이 좋아하는 사람 생겼다는게 6 슬의생 2021/07/09 5,823
1214680 임신 피검사 너무 낮은건가요? 4 임신 피검사.. 2021/07/09 4,717
1214679 꼬꼬무 너무재밋어요 21 쓰리장 2021/07/09 5,395
1214678 혹시 이 밤 잠못드시는 분들요...주식얘기 20 주식아놀자 2021/07/09 5,573
1214677 중3남아 컴퓨터 폰 어떻게 해야하나요? 5 아이 2021/07/09 1,412