82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

약간의 우울도 갱년기일까요?

하늘 조회수 : 1,711
작성일 : 2021-07-04 09:22:32

올해51

한달 전 가족모임으로 1박2일 여행을 다녀왔고 그 뒤로 피곤이 풀리지 않고 몸이 무거워요.


모임 다녀와서 스무살 넘은 자식하고 설전이 있었고, 그 때 자식이지만 정도 약간 떨어지면서 정신도 퍼뜩 들고..

그 뒤 몸이 엄청 뜨거우면서(땀은 안나는데) 가슴을 중심으로 뜨끈뜨끈 해서 목에서 더운 김이 나오는 것 같은 느낌이 들어요.

지난번 여기서 어느 분이 목에서 용처럼 더운 김이 나온다고 불 붙을꺼같다고 글을 올린거에 댓글로 사람들이 정신병원가보라고 약간 비웃는 글들이 달렸는데 저는 그 글보고 내 증상 같다 생각했어요..ㅜㅜ

아침에 일어나면 조금 진정되다가 오후 2시쯤 되면 다시 후끈후끈거리기 시작해요.


여행 후 피곤해서 그런 것도 같고(여행후 정말 너무 피곤해서 겨우 직장다니며 주말만 기다렸어요)

그러다가 지난주부터는 우울하기도 하네요. 딱히 큰 사건은 없었는데..갑자기 미래도 불안하고( 혼자 살고 직장은 있는데 갑자기 미래가 불안해요)

어제도 하루 종일 집에서 쉬고 책도 한 권읽고..했는데 밤되니 또 불안하고 얼굴이 뜨끈거리고..

다들 어쩌고 저쩌고 남편이랑 지지고 볶고 사는데 너가 젤 속편하겠다 하는데 그런 말도 자신들이 싸우고 나서 남편에게 서운할 때 아무무게 없이 툭 던지는 말인데 그냥 듣고 그러니?하고 웃긴하는데 그말도 참.. 뭐가 좋을까요...

우린 껍데기야 이러지만 그래도 껍데기라도 있잖아요..나는 그 껍데기도 없는데..ㅎ


밖이 더운건가요, 아님 제가 몸에서 열이나는 걸까요..














IP : 49.174.xxx.85
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 갱년기 증상에
    '21.7.4 9:29 AM (221.142.xxx.120)

    우울감, 불안증도 있다고 나와요..

  • 2. ....
    '21.7.4 9:35 AM (112.152.xxx.246)

    저도 그런 경험있어요.
    아이 사춘기... 한참 힘들던 시기에 불뿜는 용이 된거같았어요
    홧병이구나...하면서 영양제 열심히 챙겨먹었던 기억이나네요
    우리나이 갱년기라..그 증세와 더불어 뭔가 쌓여진 마음의 상처때문에 그러신거같아요. 몸 잘챙기시고 극복잘하세요.

  • 3. 갱년기
    '21.7.4 9:56 AM (121.165.xxx.46)

    갱년기
    우울 많이 불안하죠
    홀몬의 불균형이라 그렇다네요
    잘 극복하시기 바랍니다.

  • 4. 갱년기 증상
    '21.7.4 10:24 AM (182.228.xxx.69)

    맞아요
    불면증, 우울증, 불안, 초조, 열감 등등 다양해요
    호르몬의 장난이구나 벋아들이시고 필요하면 약도 복용하세요
    제 경우엔 걷기도 우울증상에 참 좋아요
    운동 넘 싫어하는 집콕족인데 저녁마다 살려고 걸어요

  • 5. ...
    '21.7.4 6:09 PM (122.38.xxx.175)

    원글님.

    아들과 원글님을 분리시키세요.
    아들인생은 아들이 알아서 산다고 생각하시고 원글님 인생을 사세요.
    오늘부터 원글님이 원하는것 하루에 하나씩 해보세요.
    1일 1 소확행.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1226472 부동산 복비 얼마까지 깎아보셨나요? 7 2021/07/19 2,529
1226471 백신 예약 저는 계속 서버 오류 창만 떠요 ㅠㅠㅠ 10 ㅇㅇ 2021/07/19 1,883
1226470 백신 사전예약 빨리 하려는 이유는 뭔가요? 10 ..... 2021/07/19 3,463
1226469 (펌)한국 잘아는 한 일본인의 한일관계 분석 10 pefe 2021/07/19 2,401
1226468 안아키 하는 엄마들 아직도 있을까요 8 아이학대 2021/07/19 3,374
1226467 예약완료했어요. 13 ... 2021/07/19 3,079
1226466 [JTBC] 이재명-윤석열-이낙연 ..빅3 오차범위 내 접전 1 .... 2021/07/19 721
1226465 캐나다 산불 8 무서워요 2021/07/19 2,078
1226464 고상하게 생긴 외모가 귀티나는것인가요? 4 ... 2021/07/19 5,167
1226463 마켓컬리는 8 새벽 2021/07/19 2,618
1226462 msg워너비 8인 단체곡이요 5 2021/07/19 2,250
1226461 윤 최 이재명이 처참히 몰락하길 바라는 이유 18 ㅇㅇ 2021/07/19 2,094
1226460 67년생 만 53세인데 지금 예약하려니 접종 대상자가 아니라는데.. 9 백신 예약 2021/07/19 4,028
1226459 스포츠브라 추천해주세요. 4 @@ 2021/07/19 1,649
1226458 와 전기삶통 이거 진짜 물건이네요! 11 궁금하다 2021/07/19 5,885
1226457 근데 저 최재형이라는 사람은 왜 갑자기... 20 ... 2021/07/19 4,076
1226456 가족 중에서 잘된 축인분들.. 어찌사세요? 4 2021/07/19 3,089
1226455 진정한 원팀이 여기 있는데 3 ㅇㅇ 2021/07/19 518
1226454 혹시 선글라스테에 안경알 넣어서 써보신분 계신지요? 2 이런거 2021/07/19 1,117
1226453 윤석열 사실상 정치적 사망상태로 보임 29 ... 2021/07/19 6,509
1226452 에어컨 없는집에 뭘 해줄수있을까요 22 2021/07/19 5,089
1226451 유치원아이 성격좋은건.. 2 .... 2021/07/19 1,771
1226450 결사곡) 송원이 작가 자신인거 같아요 4 ㅇㅇㅇ 2021/07/19 3,926
1226449 세입자 전세금 내주려고합니다~대출을 어떻게해야할까요? 6 대출 2021/07/19 2,133
1226448 집착.. 5 2021/07/19 1,566