이소라 체조 3일째인데 효과 있어요.

[다이어터]

그동안 운동과 담 쌓고 살아왔어요.
식이로만 다이어트를 해왔는데, 너무 더디게 빠지더라구요.

이소라체조 세 번만에 탄탄한 느낌적인 느낌이 있어요. ㅎㅎ
몸이 바뀌는 것 같아 기분이 좋아졌고,
기분이 좋아서 28층 집까지 계단 오르기도 시작했어요.

작은 시작이 모이니까 전반적인 생활이 바뀌는 것 같아요.

여러분도 시작해보세요.

[...]

영상 어디에서 볼 수 있나요? 유튜브에 있나요?

[dd]

와 부럽네요 열심히 하셔서 이뻐지세요

전 이런분들 보면 너무 부러워요

뭐든 효과를 체감하는 분들요

전 둔한건지 어쩐건지

남들 다 좋다는것 써보고 입어보고 먹어보고 해봐도

잘 모르겠어요 그래서 영업일도 못하고

누구한테 추천도 힘들어요

[ㅁㅁ]

온갖 다이어트비디오 다 찾아서 해봐도
이소라만한게 없더라구요
20년째.. 다이어트 맘먹을땐 늘 이소라를 켭니다

[클로이0]

이소라랑 클라우디아쉬퍼 하체편은 레전드에요

[ㅇㅇ]

계단 덕분 아닌가요??

[...]

저도 이소라 효과 좋아요.
그런데 너무 힘들어서 밥을 많이 먹게되어서 나중엔 쌤쌤
ㅜㅜ

[ㆍㆍㆍㆍㆍ]

이소라 제대로 따라하면 효과 엄청납니다. 저는 이십대 초반에 했었는데 그땐 젊기까지해서 단 며칠만에 몸이 달라진게 보일 정도였어요.

[...]

맞아요.
저도 이소라와 클라우디아 쉬퍼 비디오는 단기간에 정말 효과 좋았어요.
문제는 그게 20년전이라는 점이네요.

[bb]

오래된 운동비디오지만 이소라운동만큼 정석으로
군더더기없는거 없는거같아요
20대때는 이소라다이어트 1탄으로 땀빼고 최윤영요가영상1로 마무리하는 루틴으로 10키로씩빼고했는데…
에고 이젠 저질체력 숨쉬기운동만겨우하네요^^