손목 통증땜에 한의원 다니고 있는 중입니다
최근에 족저근막염까지 왔는데 ㅠㅜㅜㅜㅜ
정형외과 진단과는 달리 뒤꿈치가 아픈 게 아니라서 한의원에서는 족저근막염은 아니라고 하네요
아무튼 발바닥 발목 종아리 허리 쪽도 아파가지고
빨리 낳는편이 아니고 근육이 민감 하다고
하시며 할머니 근육 뭐라 하는데 거기서는 그냥 웃으면 남겼는데 왜 나오면서 속상하고 신경쓰이고…..
근력 엄청 키웠는데 족저근막염 때문에 잘 걷지도
못하고 저질 체력에 빨리 낳지도 않고 할머니 근육 이라는 소리를 들으니 멘붕왔어요 ㅠㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한의원에서 할머니 근육 이래요ㅠㅜ
Dds 조회수 : 3,171
작성일 : 2021-06-30 16:22:35
IP : 125.137.xxx.103
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠ ㅠ
'21.6.30 4:24 PM (121.141.xxx.148)단백질 챙겨서, 고기 많이 드시고 운동하시면 되죠.
얼른 쾌차하시길 바래요2. dd
'21.6.30 4:29 PM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글족저근막염은 발꿈치뿐만 아니라
발바닥 통증도 전부 해당되는 겁니다
술리퍼나 굽낮은 신발같은거 신으면
발생해요 쿠션 좋은 부드러운 운동화 신으시고
발바닥 스트레칭 열심히 하시면 좋아져요3. 시간
'21.6.30 4:29 PM (106.240.xxx.157)저는 더한 소리도 들었어요.너무 속상 해 하지 마시고 잘 챙겨 드시고 조금씩 노력하시다 보면 좋아 질거예요.저도 저질 쳬력이예요..우리 같이 노력해요~
4. 근데
'21.6.30 4:30 PM (175.208.xxx.116) - 삭제된댓글낳다니요 ㅠㅠ
근육운동 가볍게 시작하세요. 유투브 보고 재활하듯이요.5. 병이 빨리 낫다
'21.6.30 4:38 PM (58.127.xxx.198)몇 살이시길래?
6. 원글
'21.6.30 4:38 PM (125.137.xxx.103)모두 감사드려요. 요즘 밖에도 잘 못 나가니 여기라도 있어서 다행이네요^^
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