82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고기와 대장암의 연결고리 찾았다..하루 150g 에 밑줄 쫙

ㅇㅇ 조회수 : 4,151
작성일 : 2021-06-29 15:42:53
뉴스 제목이 좀 오버스럽기도한데 결론내보면
포유류 고기의 과다섭취는 안 좋다라는 이야기
대장암 진단받은 사람들을 보니까
알킬화(alkylation)라는 유형의 DNA 손상이 있음
높은 수준의 알킬화는 하루에 평균 150g 이상의
붉은고기를 먹는 환자에게서만 나타남
고기를 아예 먹지말라는 얘기가 아님.
균형잡힌 식사가 중요.


고기와 대장암의 연결고리 찾았다..하루 150g에 '밑줄 쫙!'
 https://news.v.daum.net/v/20210629101607385
붉은 고기 과다섭취 땐 DNA 손상..사망위험 최대 47% 높아 
붉은색 내는 헴 단백질이 DNA 손상의 시발점
먹지 말라는 게 아니라 절제하라는 것...“일주일 3회 이내”
IP : 5.149.xxx.222
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '21.6.29 3:44 PM (175.223.xxx.24)

    닭고기 소비 늘어나겠군요

  • 2. 어머
    '21.6.29 4:01 PM (124.50.xxx.70)

    육류가 아니라 단지 붉은고기에만 국한 되나봐요?

  • 3. 저게
    '21.6.29 4:04 PM (198.90.xxx.30)

    대장암의 원인중의 하나라는 거죠? 제 주변에 대장암으로 두명 일찍 사망하셨는데 날씬하고 먹는 거 신경써서 드시던 분들이예요. 육류가 원인이 되서 가능성이 늘어나겠지만 대장암이 발생할 가능성은 저렇게 안 먹을때도 비슷할 것 같아요

  • 4. 경험
    '21.6.29 4:26 PM (119.192.xxx.40)

    젊었을때는 다 소화 시켰는데 5 0 되니까 소화가 느려졌어요.. 지난주에 LA갈비 2키로를 구워놓고 하루종일 먹었는데 귀찮아서 채소 반찬 없이 밥 하고 갈비만 꾸역꾸역 먹었거든요
    이틀동안 뱃속에서 이걸 소화 시키느라 이상한 고통 같은게 느껴지고 배변도 엄청 힘들었어요
    그래서 이렇개 먹으면 위암 대장암 걸리겠구나 하는 생각이 들더라구오 .
    고기를 먹울때는 채소를 고기의 3배 같이 먹어줘야 한대요 .

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1219384 1시간 만에 사라진 윤석열 페북 계정 4 ??? 2021/06/29 1,613
1219383 이낙연 "윤봉길 기념관서 '이념 사로잡힌 죽창가'? 제.. 9 .. 2021/06/29 909
1219382 염색 5만원이면 괜찮은 가격인가요 2 묭실 2021/06/29 1,938
1219381 sns에 본인 사진을 올리면 더이상 본인게 아닌게 되는거 같아.. 2 dda 2021/06/29 1,671
1219380 미용실 예약하기 힘들어 8 헤어 2021/06/29 2,090
1219379 자식이 공부도 못하고 반항하는 분들 계세요?무슨 낙으로 사세요?.. 10 우울증 2021/06/29 4,109
1219378 문재인 대통령 "전 세계 항구에 태극기 휘날릴 것&qu.. 9 ... 2021/06/29 986
1219377 암라가루 사용법좀 알려주세요 2 파랑 2021/06/29 1,142
1219376 아이폰 쓰시는 분들께 질문요 9 써니... 2021/06/29 1,640
1219375 바디샴푸 2 .. 2021/06/29 1,104
1219374 반찬가게하려는데요~마땅한 이름이 생각이 안나네요 56 78b 2021/06/29 5,268
1219373 인터넷 100메가 쓰다가 기가 쓰면 좋나요? 2 ... 2021/06/29 820
1219372 주식 쫌 하시는 분계 질문 드려요 13 ㅡㅡ 2021/06/29 3,194
1219371 해외주식 양도세 내고 매도하시나요 1 ... 2021/06/29 937
1219370 누가 윤석열을 대권후보로 만들었나? 25 ㅏㅏㅏㅏ 2021/06/29 2,701
1219369 오이소박이 만드는데 액젓이 없어요. ㅠ.ㅠ 7 .. 2021/06/29 1,639
1219368 공인중개사 단기에 합격하신분 있나요? 12 화이팅 2021/06/29 2,695
1219367 마이크로소프트 bing 싸이트 야한동영상이요 1 ㅠㅠ 2021/06/29 1,160
1219366 생들기름 먹고 배아파요. 4 ... 2021/06/29 2,066
1219365 어릴때 못 먹고 살았다는 기억 11 .. 2021/06/29 3,155
1219364 워터픽 어떤 게 좋은가요? 1 .. 2021/06/29 1,106
1219363 윤석열 유투브 베스트 댓글 14 시각장애군면.. 2021/06/29 4,032
1219362 요즘 잔여백신 알람 안 오는거 맞나요? 6 ㅇㅇ 2021/06/29 1,537
1219361 집이 너무 추워요 4 sstt 2021/06/29 2,475
1219360 부침개가 계속 떡이돼요 ㅠㅠ 10 요알못 2021/06/29 3,399