닭고기 소비 늘어나겠군요
육류가 아니라 단지 붉은고기에만 국한 되나봐요?
대장암의 원인중의 하나라는 거죠? 제 주변에 대장암으로 두명 일찍 사망하셨는데 날씬하고 먹는 거 신경써서 드시던 분들이예요. 육류가 원인이 되서 가능성이 늘어나겠지만 대장암이 발생할 가능성은 저렇게 안 먹을때도 비슷할 것 같아요
젊었을때는 다 소화 시켰는데 5 0 되니까 소화가 느려졌어요.. 지난주에 LA갈비 2키로를 구워놓고 하루종일 먹었는데 귀찮아서 채소 반찬 없이 밥 하고 갈비만 꾸역꾸역 먹었거든요
이틀동안 뱃속에서 이걸 소화 시키느라 이상한 고통 같은게 느껴지고 배변도 엄청 힘들었어요
그래서 이렇개 먹으면 위암 대장암 걸리겠구나 하는 생각이 들더라구오 .
고기를 먹울때는 채소를 고기의 3배 같이 먹어줘야 한대요 .
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