피곰해 죽겠는데 왜 잠이 안 오죠...??
자려고 보니 창밖은 환하게 벌싸 동이 텄네요...울고 싶다...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
여태 못 잤어요 ㅠㅠ
불면의밤 조회수 : 3,264
작성일 : 2021-06-29 05:21:41
IP : 121.135.xxx.105
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'21.6.29 5:36 AM (112.187.xxx.221)하... 국가 시험 보기 전에 제가 딱 그랬는데... 전 울었어요.
근데 11:1 뚫고 붙음. 시험볼 땐 하나도 안 졸리더라구요.
잠 안 잤다는 생각이 안 들 정도로요.
그 후로는 중요한 일 앞두고 잠 안 와도 그냥 그러려니 합니다.
너무 피곤하면 담날 쪽잠만 자도 많이 개운해지더라구요.2. ..
'21.6.29 5:40 AM (172.58.xxx.39)아예 잠못잤다는 생각을 잊으시고
하루 이틀 쯤 못자면 어때
이렇게 편하게 생각하시고
오늘 약국에서 수면유도제 사서 먹고 주무세요3. ㅇ
'21.6.29 5:53 AM (125.132.xxx.103) - 삭제된댓글한잠도 못잤으면 저보다 심하시네요
전 그래도 어제 11시 전에 자 2시쯤 깨서
이러고 있네요
5시쯤 졸린데 남편 나가는 시간이라 못 자고
어영부영하다가
눈 뻑뻑한 상태로 출근 준비합니다
하루종일 컨디션 꽝 일거 뻔해요4. 129
'21.6.29 6:22 AM (125.180.xxx.23)저도요,커피마셔서그런건지
애들학교보내고다시자봐야지5. 저도
'21.6.29 7:09 AM (39.7.xxx.130) - 삭제된댓글10시에 잠자리들었는데 뒤치락 뒤치락 하다 2시에 잠들었네요.
게시판에서 본 4'7'8해보세요. 혹시 모르니6. 커피를
'21.6.29 7:31 AM (210.103.xxx.120)오후2시이후부터는 드시지 마세요 나이들수록 카페인이 수면의 질을 많이 좌우해요 ㅠ 오전에 햇볕 많이보면 밤에 멜라토닌 많이 나온다고 하더군요
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