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여태 못 잤어요 ㅠㅠ

불면의밤 조회수 : 3,115
작성일 : 2021-06-29 05:21:41
피곰해 죽겠는데 왜 잠이 안 오죠...??
자려고 보니 창밖은 환하게 벌싸 동이 텄네요...울고 싶다...


IP : 121.135.xxx.105
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '21.6.29 5:36 AM (112.187.xxx.221)

    하... 국가 시험 보기 전에 제가 딱 그랬는데... 전 울었어요.
    근데 11:1 뚫고 붙음. 시험볼 땐 하나도 안 졸리더라구요.
    잠 안 잤다는 생각이 안 들 정도로요.
    그 후로는 중요한 일 앞두고 잠 안 와도 그냥 그러려니 합니다.
    너무 피곤하면 담날 쪽잠만 자도 많이 개운해지더라구요.

  • 2. ..
    '21.6.29 5:40 AM (172.58.xxx.39)

    아예 잠못잤다는 생각을 잊으시고
    하루 이틀 쯤 못자면 어때
    이렇게 편하게 생각하시고
    오늘 약국에서 수면유도제 사서 먹고 주무세요

  • 3. ㅇ
    '21.6.29 5:53 AM (125.132.xxx.103) - 삭제된댓글

    한잠도 못잤으면 저보다 심하시네요
    전 그래도 어제 11시 전에 자 2시쯤 깨서
    이러고 있네요
    5시쯤 졸린데 남편 나가는 시간이라 못 자고
    어영부영하다가
    눈 뻑뻑한 상태로 출근 준비합니다
    하루종일 컨디션 꽝 일거 뻔해요

  • 4. 129
    '21.6.29 6:22 AM (125.180.xxx.23)

    저도요,커피마셔서그런건지
    애들학교보내고다시자봐야지

  • 5. 저도
    '21.6.29 7:09 AM (39.7.xxx.130) - 삭제된댓글

    10시에 잠자리들었는데 뒤치락 뒤치락 하다 2시에 잠들었네요.
    게시판에서 본 4'7'8해보세요. 혹시 모르니

  • 6. 커피를
    '21.6.29 7:31 AM (210.103.xxx.120)

    오후2시이후부터는 드시지 마세요 나이들수록 카페인이 수면의 질을 많이 좌우해요 ㅠ 오전에 햇볕 많이보면 밤에 멜라토닌 많이 나온다고 하더군요

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