ㅜㅜ 소화잘되려면 어찌해야할지요

[소화불량]

물한잔 먹어도 소화가 안되서 온 가슴윗부분부터 다 아파서 눕지를 못하겠어요.
소화기능이 떨어지는 체질인가싶어 밥을 오후 5시경먹고 나가서 1시간정도 걷고 계단올라가기도하고
물은 목축이는 정도만 먹고
그럼에도 소화가 안되네요. ㅜㅜ 혹 이런경험 있으신분 없으신지요?

[ㅁㅁ]

파인애플 주스나 생과 드세요
소화효소가 있어 도움 되요

[헉...]

원글님 그거 1년을 다스려야해요.
최소 3개월에서 6개월 1년 반 정도.
으악.
내가 당해봐서 압니다.
정신적인 문제가 배앓이로 온거 나도 모르고 약만 처묵처묵...그러다가 종합병원 용하게 생겨먹은 의사아재가 뙇. 님 지금 상태 어떠심? 마음을 다스리심~ 릴렉스릴렉스~
난 요 말 못믿었지...큼.

죽으로만 3개월에서 6개월 1년까지 먹었어요. 아주 죽을맛 입디다.
죽. 동원 닭죽. 요거 아주 박스로 주문해서 먹었구요. 물론 집에서도 야채참치죽 맨날 쒀먹었구요.
죽죽죽........죽을정도로 이것만 먹어대었어요.
바깥에서 사먹을때도 국밥. 자극적인거 안먹고요.
씹을때 백번을 씹고 삼키라고 하더군요.

글고 5시에 먹고 다음날 아침 먹을때까지 금식...꼭 지키고요.

운동도 하고. 위를 움직여줘야하니깐.
일반병원 가지말고 종합병원가서 약 타먹으세요. 몇개월치. 쌓아놓고 다스려야해요.
종합병원 약이 더 잘듣고 순합디다.

글고 가장 중요한거요. 마음을 편히. 편히.....

[저기]

일단은 맘편하게 병원가서 필요하다면 내시경해서 확실히 진단받으세요.
별이상 없다하면 민간요법해보시구요.

[ㅜ]

글루텐불용증 ㅡ밀가루 보리 등

[나이들어]

갱년기 시작되고지나니 그리소화잘되고 변비라고는
평생없었던 제몸이 정말 소화되는것때문에
안해본게없어요
지금은 많이완화되었는데
저는 퇴근해서 간단하게 야채위주나
해초종류로된 국수같은것먹고
두시간정도 빠른도보로걸어요
그냥 걷듯이하면 별도움안되더라구요
장을 자극하는거죠 위의문제라기보다
장이 제기능역활이 약해지니 그런현상이
나타나는게 아닐까싶기도해요
배를수시로 맛사지하듯이 둥글게 만져줘보세요
특히 누워있을때 계속만져주면
방귀도제법나오거든요
병원에가보시고 별얘기없으시면 손으로
맛사지하시는것도 도움이될수도있어요
나이드니 잘먹고 잘자고 잘배출해내는게
이게큰복이구나 생각들어요

[아니]

병원을 가서 체크를 해보셔야죠

[역류성]

식도염검사 받아보세요

[가을]

병원가서 위랑 식도 검사는 해 보셨어요?
전 원래는 돌도 씹어먹는 체질이었는데 남편 애둘이 돌아가면서 속 썩이니 먹어도 아프고 안먹어도 아프고 명치 있는데가 꽉 찬 느낌에 칼로 자르는거 같기도 하고 손으로 꽉 쥐고 있는거 같기도 하고..그래서 아산병원가서 종합검사 했어요. 아무 이상 없다고 했는데 저 죽을거 같다고 하니 소화기 전문 의사 또 예약해 줘서 또 다시 상담하도 했는데요....
의사가 신경 많이 쓰셨냐고..자기도 신경성 이런거 안 믿었는데 그런 요인이 충분히 있는거 같다고 하시면서 약 1달치 지어줄테니 먹고 싶은 만큼 먹으라고...이 약 다 먹기 전에 내가 언제 아팠냐 싶게 아무렇지도 않을거라고^^
약이 게비스콘이랑 일반 소화제에요 ㅎㅎ
진짜루 힘든일 지나가니까 커피 마셔도 배 안아프고 떡볶이며 다 먹어요^^
혹시 힘든일 있으신거 아닌가 잘 살펴보시구요...혹시 모르니 검진 받아보세요~ 나 이거 죽을 병 걸린거 아닌가? 하는 생각드는것도 심리적 요인이 되더라구요

[저랑 완전 똑]

지금은 유방암환자 6개월차고요 ,확진받기전부터 그랬어요
정말 물도 소화안되 항상 목구멍에 머무르듯
오늘 드뎌 내시경해요
전 2년전 국가검진에서 장상피화생,위축성위염진단 받았어요
식도염증상이 있는데 ㅠ
정작 식도염은 없다고 ㅠ

[..]

외국상활할때 예민해서 한동안 소화 안되더라구요.파파야효소 소화제같이 매일 먹었었어요.

[..]

죽은 3-4일 먹는거지
저렇게 박스로 사 먹진 마세요
입에서 죽이 되도록 꼭꼭 30번씩 씹어드세요
죽을 오래 먹으면 위 기능이 더 퇴화한데요
일을 안 한데요

잘 씹어드시면 이미 반은 소화된거에요
그리고 밥따로 물따로 해보세요

물론 병원부터 가야하고요

[헉]

그 정도면 병원 가보셔야 하는 거 아니에요?

[원글]

댓글들 감사합니다.
그냥 그렇게 아프고 불편한채로 잠들었고 자고 일어나니 조금 나아졌어요. 아침도 안먹은 빈속인데도 뭔가 소화가 안된듯한..

댓글보니 네 병원은 좀 심하면 한번씩 갑니다만 소화제? 성분의 약만 처방하는듯하고 큰병원에서 내시경 소경은 괜찮은정도? 수술안해도되는정도라고 하더라구요.

댓글보니 마음을 릴릭스… 네 요즘 좀 신경쓴일이있어서 그랬나봅니다.
말가루 불용증? 빵을 좀 자주 많이 먹었는데 안먹도록해야겠어요.
효소? 식초 같은걸 한번 먹어봐야겠네요.
댓글감사합니다

[......]

아~~ 그거 제 전문분야입니다^^ 소화기능이 확 떨어져서 생기는거죠. 위가 안움직여서 소화도 안되고 장까지 잘 안움직여 변비도 기본이구요.
이건 소화제처방받아서는 되지도 않아요. 저의 방법은 우선 침 잘놓는 한의원가서 침치료하고 갈비뼈를 벌려준다는 느낌으로 숨을 들여마시고 내쉬고 해보세요.위가 움직일수있게 하는겁니다. 이거 되게 힘들지만 계속하세요. 하루아침에 좋아지지 않습니다. 그리고 밀가루는 끊으시구요.효소 식초는 나중에 드세요.

[아줌마]

저 몇년 소화안돼 고생했는데
어느 내과에서 우울증이라 그러대요
생각도 못했는데...
암튼 우울증 약먹고 나니 증상이 사라졌어요
보통 원인을 잘 모르겠다 하는 병은
정신과적으로도 살펴봐야 할 거 같아요

[원글]

......님 맞아요
소화기능이 확떨어져서 생긴것같구요 변비당연히 있고요 ㅠㅠ 들어가는건 많은데 배출이 ??? 네 침잘놓는 한의원과 갈비뼈를 벌려준다는 호흡을 해봐야겠어요.