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나쁜습관 고쳐야하는데 정신과 상담을 받아야할까요

everything 조회수 : 1,387
작성일 : 2021-06-26 10:29:37

나쁜 습관이 생겼는데 제 머리를 스스로 잡아뜯는건데요

거의 1년이 되어가요..

음.. 의지만으로는 멈출수가 없다는걸 깨달았는데요

정신과 상담 받을 수 있겠죠?

뭐 약물 이런걸 하진 않아도

그래도 선생님의 말이라도 들으면 좀 정신차리고 달라질 수 있을까 해서요

IP : 182.219.xxx.55
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 새론
    '21.6.26 10:34 AM (175.120.xxx.167)

    정신과는 증상듣고 약주는 곳이고요.
    대부분 상담이 특화되어있지 않습니다.

    원글님같은 경우,
    인지행동치료.
    이와 비슷한 단어로 검색해보세요.
    상담이 필요하고..상담 후 약물치료가 필요하다면
    권해줄 겁니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '21.6.26 10:37 AM (221.158.xxx.82) - 삭제된댓글

    정신과는 상담하는 곳이 아님2
    문진 체크리스트로 파악해서 진단해서 약처방하고 약다먹고 달라진점 1~2분 얘기하고 약처방해주는 곳입니다 시시콜콜 사연 얘기하는 곳이.아님

  • 3. ㅇㅇ
    '21.6.26 10:38 AM (221.158.xxx.82) - 삭제된댓글

    머리 뜯지말아라 이런 얘기 안해주고 그에 알맞는 약처방해줌

  • 4. ...
    '21.6.26 11:17 AM (118.235.xxx.238)

    발모광.. 불안과 관련된.증상으로 약물+ 심리치료 받으세요

  • 5. 00
    '21.6.26 11:23 AM (211.196.xxx.185)

    저는 수십년 그랬는데 48세 지금은 거의 없어졌어요 약먹었어요

  • 6. OOO
    '21.6.27 1:14 AM (211.223.xxx.253)

    아는사람이 그러니까 걱정되네요

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