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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동은 땀 흘리면서 하는게 좋나봐요.

...... 조회수 : 2,060
작성일 : 2021-06-24 18:22:16

그동안 홈트 꾸준히 했었는데

제가 땀나는거 질색하는지라 더울때는 선풍기 틀어놓고 했거든요.

그렇게 하면 운동을 해도 뽀송뽀송.

그렇다고 안씻지는 않고 평상시에도 운동 후에도 잘 씻었어요.

원래 체질상 체취가 쎄서 씻는데 공을 많이 들이는 편이고요.

그러다 한달전부터 선풍기 안틀고 땀을 비오듯 흘리며 운동을 했어요.

우연히 한번 하게 됐는데 의외로 그 기분이 좋아서 그 후로 계속 땀 줄줄 흘리면서 운동했는데요

얼마전 발견한건데 발 뒷꿈치 각질이 언제 사라졌는데 다 사라지고

겨드랑이 냄새도 싹 사라졌어요.

제가 암내는 아닌데 겨드랑이에서 안좋은 냄새가 나서 되게 신경 쓰였거든요.

막 옷 밖으로 풀풀 풍길 정도로 심한건 아니지만

저 스스로 인지를 하고 있으니 되게 신경쓰이더라고요.

씻는다고 씻어도 코 대고 맡아보면 그 냄새가 늘 남아있어서 엄청 신경쓰였는데

그 냄새가 싹 사라졌습니다.

발 뒷꿈치 각질은 뭔 짓을 해도 없어지질 않아서

이게 각질이 아니고 무좀인가 싶어 병원 가볼까 하던 참이었는데 사라졌어요.

무좀 아닌건 확정 ㅎㅎ

이십년 가까이 달고 살던 각질이 싹 사라져서 정말 너무 신기해요.

맨들맨들한 뒷꿈치 진짜 얼마만인지 몰라요.

올 여름엔 뒷꿈치 드러나는 신발 신을 수 있을 것 같아요.

운동으로 체온이 올라가 땀이 나고 혈액순환이 잘 되고

노폐물이 빠져서 그런거겠죠?

IP : 221.146.xxx.204
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 라일
    '21.6.24 6:24 PM (61.98.xxx.135)

    전 테니스를하는데 중간에 땀나는걸 넘어서 확확 달아오르는 걸 느껴요. 하고나면 기분좋죠.

  • 2. ....
    '21.6.24 8:11 PM (125.178.xxx.109)

    피부도 좋아집니다
    땀 흠뻑 흘리고나면
    맑아져요

  • 3. ...
    '21.6.24 8:26 PM (125.178.xxx.184)

    저도 체취가 강한편인데
    운동하면서 땀을 흘릴수록 땀이 맑아져요.
    체취 강하면 땀 배출 많이 해야 해요

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