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뱃살 뺄려고 다이어트 시작

다이어트 조회수 : 2,759
작성일 : 2021-06-24 10:50:36
과체중도 아니고 평소 운동도 많이 하는데 뱃살 때문에 탄수화물 줄이는 다이어트 시작했는데 진짜 화장실을 안 가요
배가 아픈데 안 나오는것도 아니고 화장실 가서 대X 보고 싶다는 생각이 며칠째 안 들어요
다시 잡곡밥 먹고 그냥 살던 대로 살아야 할까요? 딱히 뱃살이 빠진다는 생각도 안 들고
IP : 198.90.xxx.30
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '21.6.24 10:53 AM (218.148.xxx.195)

    자두나 천도복숭아 토마토 드세요
    화장실은 직빵입니다

  • 2. ㅇㅇ
    '21.6.24 10:54 AM (125.180.xxx.185)

    먹은게 없으면 안 나오죠. 그냥 한번씩 장쾌력 먹네요

  • 3. 양 줄이면
    '21.6.24 11:04 AM (112.167.xxx.92)

    떵이 안나옴 뱃속에서 꾸룩꾸룩 가스만 차 배가 빵빵해가지고 부풀더구만 글서 떵때문에 먹잖아요 잘먹음 직빵임 일단은 쾌변을 해야 어머 뱃살 빠졌나봐 순간 착각을 하게되는ㅋ 물론 먹음 배는 다시 부풀지만

  • 4. 새옹
    '21.6.24 11:24 AM (117.111.xxx.24)

    유상균을 꼭 챙겨먹어요
    매번 다른 브랜드 먹엇는데 나한테 효과 유산균 브랜드가 따로 있도라구요 이것저것 유산균 먹어보세요

  • 5. 키위
    '21.6.24 11:38 AM (211.182.xxx.100)

    키위를 드시면 쾌변에 직방입니다.

  • 6. 키위
    '21.6.24 12:02 PM (211.104.xxx.198) - 삭제된댓글

    저도 키위 강추
    대신 빈속에 먹지 마세요

  • 7. 2009
    '21.6.24 1:06 PM (121.173.xxx.11)

    탄수 너무 줄이시면 변비도 오고 근육도 경직되서 힘들어요 심하면 쥐도 나고요 마그네슘 드세요 변비에도 좋고 근육 뭉치는것도 풀어줍니다

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