몸이 피곤한데 참치회가 몸에 좋을까요?

[ff]

아니면 입에 좋을까요?
집에가면 맛있는 미역국과 쌈채소가 있어서 먹을건 있는데요.


참치회 배달을 시킬까 그냥 생각해봤는데요.
제가 요즘 너무 피곤한데 괜히 칼로리만 높고 피로를 더해줄거면 안먹고 괜찮으면 시키려구요^^

알려주세용~~

[..]

피곤할 때는 비타민 B 풍부한 음식 먹으면
제일 좋아요
참치 드시고 싶으면 드세요
이거 참조

https://m.blog.naver.com/ructa/222268298821

[참치나]

연어같은 대형어종은 가능하면
안드시는걸로....
맛으로 먹는건 몰라도,
건강에는 진짜 안 좋아요.

[저기]

왠만하면 드시지마세요.
연어, 참치...