일반 아메리카노는 콜레스테롤 높인다고 하더라고요
그래도 하루 한잔 정도는 드시나요?
지금 며칠째 안먹고 있는데 두통도 힘들고 괴롭네요
아님 드립커피만 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고지혈증 있으신 분 커피 전혀 안드시나요?
.. 조회수 : 4,371
작성일 : 2021-06-21 12:05:53
드립은 괜찮다고 하는데
IP : 119.71.xxx.60
15 개의 댓글이 있습니다.
1. ......
'21.6.21 12:06 PM (118.235.xxx.125)약먹으면서 마셔요.
2. 저도
'21.6.21 12:09 PM (49.161.xxx.218)약먹으면 1~2잔 오전에만 마셔요
3. ..
'21.6.21 12:16 PM (175.199.xxx.119)마셔요. 먹을거 다먹고 약먹어요 ㅠ
4. 음
'21.6.21 12:21 PM (223.62.xxx.148) - 삭제된댓글집에서는 인스턴트 커피 마시려고 노력하고,
밖에선 걍 마셔요 ㅋㅋ5. 헉
'21.6.21 12:22 PM (59.20.xxx.213)고지혈 약먹는데 하루에 캡슐커피 2잔마셔요
걱정되네요ㅠ6. 네
'21.6.21 12:29 PM (106.101.xxx.252)저도 약먹고 드립한잔 마셔요. 이거라도 마셔야 살맛나죠.
7. ..
'21.6.21 12:37 PM (117.111.xxx.193) - 삭제된댓글오전에 한잔씩 마셔요
단커피도 끊었는데 이것도 안먹으면 뭔재미로 사나요8. ----
'21.6.21 12:49 PM (121.138.xxx.181)커피에 든 콜레스테롤은 다른 음식에 비하면 새발에 피죠...
커피 한두잔은 괜찮아요..
안마시고 스트레스받고 두통에 시달리는 것 보다 훨씬 낫죠.9. 아침에 딱 한잔
'21.6.21 1:05 PM (175.197.xxx.23)마십니다. 그 후에는 딱 끊었어요.
예전에는 에스프레소 연달에 3잔은 마셨거든요.
아침에 딱 한잔 마시고 그 후로는 그냥 물만.. 장점은 밤에 잠 잘때 잘 자요. 예전엔 뒤척였거든요.10. 커피
'21.6.21 1:18 PM (203.142.xxx.241) - 삭제된댓글고지혈 약 먹는데 하루 커피 3잔 마세요. 아메리카노
11. 아
'21.6.21 2:21 PM (203.238.xxx.63)커피도 안되는군요
약 시작했는데 ㅠㅠ12. 마셔요
'21.6.21 2:26 PM (116.125.xxx.188)약먹고운동하고 하루에 두잔 꼭 마셔요
13. ..
'21.6.21 2:38 PM (59.27.xxx.92)믹스커피는 어떨까여?
14. 아메리카노도??
'21.6.21 3:32 PM (39.7.xxx.136)안되나요?ldl높은데???
15. 원두
'21.6.22 1:01 AM (125.142.xxx.31)에스프레소로 내린 커피는 여과없이 추출되는거라
원두의 지방성분도 그대로 섭취하게되는거죠.
아메리카노도 대부분 에스프레소에 물 탄것!
즉 필터링 없는 추출방식인 고압추출, 프레스 추출은
필터로 내린 poc나 케멕스로 추출한 커피보다
지방성분이 있다는거죠.
결론 ㅡ 고지혈증 있으신분은 아메리카노를 "드립"으로 내려서 ㅡ원두의 지방성분을 걸러주세요ㅡ 마시면 됩니다.
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