82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다여트중 곤약면 냉면육수에 말아먹으니 너무 괜찮네요

3988 조회수 : 1,813
작성일 : 2021-06-21 11:37:17
다여트 중인데요
아주 타이트하게는 못하지만
밥 빵 밀가루 등 탄수만 좀 절제해서 먹고있어요
곤약면 사다가 냉면육수에 말아서 열무김치 넣어먹으니까
헐 너무 맛있네요 ㅠㅠ
곤약면 식초물에 한번 데쳤더니 냄새도 하나도 안나요
IP : 223.39.xxx.247
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. happywind
    '21.6.21 11:39 AM (211.36.xxx.33)

    저도 열무비빔면 해먹어요.
    곤약면이라 더 쫄깃하고 칼로리 부담 없네요 ㅎ

  • 2.
    '21.6.21 11:41 AM (211.44.xxx.155)

    미역 다시마 톳국수도 맛있어요
    데칠 필요도 없이 바로 먹어요

  • 3. ㅇㅇ
    '21.6.21 11:53 AM (117.111.xxx.102)

    다여트 곤약국수

  • 4. 냉면이
    '21.6.21 12:00 PM (125.186.xxx.16)

    칼로리 높은게 육수 때문 아니었나요?

  • 5. ㆍㆍㆍㆍㆍ
    '21.6.21 12:35 PM (223.63.xxx.96)

    냉면은 면이 고칼로리죠. 시판 냉면육수 그거 영양가도 없는 염분 가득한 물인데 뭔 칼로리가 높겠어요. 국물 다 마시지 않고 면 적셔먹는 수준으로 먹으면 다이어트식 맞아요. 저도 다이어트할때 종종 먹었습니다. 콩국수에 곤약면 넣어먹는것도 맛있더라고요.

  • 6.
    '21.6.21 1:40 PM (115.40.xxx.83)

    면 칼로리 보고 뒤로 넘어가는 줄 알았어요. 마른 국수도 100그람 1인분에 380키로칼로리 정도 되는데 냉면은 1인분 150그람에 500키로칼로리 육박해요 ㅠㅠ

  • 7. —;
    '21.6.21 2:27 PM (39.7.xxx.171)

    곤약 다욧하던 시절 자다가 토한 기억때문에 안먹어요
    특히 국수 ㅡㅡ 소화가 안되는 음식이더군요 그냥 장기만 지나칠뿐 , 며칠전 산 미역국수는 아직 괜찮네요 ㅋㅋ 콩국에 말아서 콩국수로 먹음 너무 좋아요 , 오이채 듬뿍 넣고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1207658 목동역 주변에 갈 데 있을까요? 7 ㅇㅇ 2021/06/20 1,256
1207657 영화 가버나움도 보세요. 4 @@ 2021/06/20 1,986
1207656 시판 닭가슴살 추천 부탁해요 5 ... 2021/06/20 1,183
1207655 일본에서 난리 난 한장의 사진 29 ,,, 2021/06/20 21,744
1207654 아주 신 김치가 있는데 볶음김치 하려면 ? 3 .. 2021/06/20 1,702
1207653 오이지 담궜는데요 5 .. 2021/06/20 1,466
1207652 써브웨이 ..제일 맛있는 조합 5 ㅇㅇ 2021/06/20 2,532
1207651 아메리카노 스틱형 커피 8 ㅁㅁ 2021/06/20 1,794
1207650 애완동물은 분양, 입양 중 어떤 것이 맞는 표현일까요? 4 이렇게까지 2021/06/20 865
1207649 지금이 살기 좋다면 출산율이 0.5명대일까요? 32 ... 2021/06/20 3,543
1207648 그릭요거트 성공!!! 4 ... 2021/06/20 2,308
1207647 여주 한정식 식당 정보 부탁합니다 2 오솔길 2021/06/20 1,072
1207646 먹고나면 별거아닌데 왜이렇게 먹고싶은지 5 ㄴㅇ 2021/06/20 2,871
1207645 믹스중에서 라떼 문의요 8 ㅇㅇ 2021/06/20 1,408
1207644 휴대폰 1대에 번호 2개 가능해진다 7 우왕 2021/06/20 2,169
1207643 아로니아 가루) 생과랑 효능 비슷할까요? 5 아로니아 2021/06/20 955
1207642 여름빨래 쉰내 안나나요? 23 2021/06/20 5,449
1207641 집값에 대한 단상 - 기회는 옵니다.(더 보태어) 52 지나다 2021/06/20 5,709
1207640 화장실 바닥청소 뭘로 하세요 5 궁금 2021/06/20 3,115
1207639 하석진"결혼 하고 싶다.키크고 마른 체형 좋아해&quo.. 23 .. 2021/06/20 19,182
1207638 추미애 나온대요 46 해봐요 2021/06/20 3,502
1207637 전자피아노 추천해주세요 5 추천 2021/06/20 1,005
1207636 바퀴달린집 재밌네요 3 하하 2021/06/20 2,525
1207635 부동산 거래시 기초? 적인 질문 여쭤봐요. 3 거래 2021/06/20 922
1207634 미술도구 어떤게 필요할까요? 1 ... 2021/06/20 628