82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

런닝어플 추천 해 주신 분 나오세요!

.. 조회수 : 1,276
작성일 : 2021-06-20 20:40:18
바이럴마케팅라고 할까봐 어플 이름은 말 못하겠고
런닝 어플 추천해주신 분!!
감사드립니다! 진심으로요 ㅋ
저질체력에 끈기도 없는 사람이었는데 이 어플 덕분에 달리기에 즐거움을 쪼~~끔 알았어요!
한달동안 3주 런닝세트 했는데(일주일은 생리기간으로 못함)
체력이 좋아진게 느껴지네요!
8층에 사는데 계단으로 올라가면 숨차고 어지럽고 너무 힘들어서 쇼파에 바로 누웠던 저질 체력이었어요
근데 이제는 에고 좀 힘들군 딱 이 수준이에요.
처음에는 저탄고지랑 간헐적 단식했는데 체중은 빠졌지만 체지방이 늘었어요;;
그러다가 어플 이야기 듣고 달리기 했는데 3주만에 1키 밖에 인 빠졌지만 인바디 결과는 전보다 나아졌고, 무엇보다 탄수화물 많이 먹어도 살이 안 찌네요 ㅎ (먹는 즐거움을 느끼며 살고 았어요 ㅋ)
의지약한 제가 꾸준히 하게 되다니.. 혼자 감탄하고 있어요 ㅋ 어플 추천해주신분 정말 정말 감사해요!
IP : 58.141.xxx.217
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.6.20 8:44 PM (223.62.xxx.106)

    런데이요? 그거 워낙 유명해서 그냥 말해도 돼요 ㅋㅋ
    좋죠 그거

  • 2. ㅁㅁㅁㅁㅁㅁ
    '21.6.20 9:11 PM (1.233.xxx.86)

    좋은 어플 알아도
    이제 뛸 수 앖는 무릎이라 ㅠㅠ
    유일한 유료어플이 같은 계열앱인데 못씁니다.
    뛰면 무릎아프고 숨이 넘어가요

    무릎 좋을때 많이 뛰세요.

  • 3. 저도
    '21.6.20 9:58 PM (112.150.xxx.227)

    그 어플 올 2월에 알게되서 지금까지 꾸준히
    달리고 이번주 결국 10키로 달리기 성공했어요.
    너무 기쁘고 지금껏 힘들어도 열심히 달린 저에게
    멋진 운동화 선물하려고 나이키 주문했답니다.
    님도 화이팅!!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1214559 아 티비조선이.젤 잼난듯 12 토론 2021/07/08 2,837
1214558 시아버지가 까칠하면 어떤가요 8 ...: 2021/07/08 2,544
1214557 카카오페이 3 ᆞᆞ 2021/07/08 1,548
1214556 나이들어 갱년기되니 4 .... 2021/07/08 3,680
1214555 "이낙연이 30% 넘게 얻었다 예비경선 후 주목해야&q.. 2 ㅇㅇ 2021/07/08 1,538
1214554 스타벅스 진상 60대 5 .. 2021/07/08 7,384
1214553 의자나 바닥에 앉을때 엉덩이가 아파요 3 노화 2021/07/08 1,890
1214552 최대집 출마선언장에 변희재 ㅋㅋㅋㅋ 7 ㅋㅋㅋ 2021/07/08 2,237
1214551 m사 2시뉴스 추천해 주신 님 감사해요 9 ... 2021/07/08 1,103
1214550 김의겸의원 페북(드디어 ABC 협회 사망선고)-딴지 펌 7 ... 2021/07/08 1,461
1214549 '광주 폭동'? 16 이재명 컷오.. 2021/07/08 2,938
1214548 Lh가 또 lh했네... 2 캐롤라인 2021/07/08 1,941
1214547 尹, 부인 박사논문 의혹에 "대학의 자율적, 학술적 판.. 14 ㄱㅅㄴ 2021/07/08 2,710
1214546 게으르면 심심하지 않지요? 17 2021/07/08 3,203
1214545 Lg 악재 있나요? 2 2021/07/08 2,400
1214544 저는 섹스란 단어보다 관계란 단어가 더 뭐랄까 징그러워요. 11 왜지 2021/07/08 6,518
1214543 경기도 버스와 서울버스 코로나 대응 13 집서울직장경.. 2021/07/08 2,430
1214542 음식물쓰레기 처리기 쓰세요? 4 2021/07/08 1,944
1214541 배에 가스가 너무....... 2 ㅠㅠ 2021/07/08 2,211
1214540 63세 샤론 스톤 7 ... 2021/07/08 4,595
1214539 부산분들 교통 질문좀할게요. 6 789 2021/07/08 1,008
1214538 눈, 코 성형수술 계획있다면 어디부터 하나요? 6 복통 2021/07/08 1,817
1214537 혹시 길냥이 밥주시는분께 개미퇴치법 공유해요 13 .. 2021/07/08 2,438
1214536 밑의 성남의료원에이어 이재명이 숟가락 얹은 사건(판교환풍구참사).. 7 ㅇㅇ 2021/07/08 994
1214535 여자가 기우는 결혼은 그게 성사되니까 그런거구요 21 .. 2021/07/08 6,629