참외 한 개 먹고 3시간 있다가 혈당 수치를 쟀는데 165가 나왔네요. 저 위험한거져. 경계 수치여서 혈당체크기 샀는데 재다 안재다 오늘 재보니 저러네요.
에효...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일 먹고 혈당 수치
로코 조회수 : 2,660
작성일 : 2021-06-20 00:34:25
IP : 218.238.xxx.194
6 개의 댓글이 있습니다.
1. a다
'21.6.20 12:39 AM (221.156.xxx.36)당뇨맞아요
당뇨아닌사람은
과일왕창먹고도
바로재도100이하로나오더군요2. ...
'21.6.20 12:45 AM (222.236.xxx.104)참외 하나 먹는다고 그렇게까지 올라가나요 .???
3. .. .
'21.6.20 2:39 AM (1.237.xxx.2)당뇨 측정하는 혈당계는 정확히 말하자면
포도당측정기예요
과당은 측정 안된답니다.
과당은 간에서 전부 해독처리해야되고
체내 어디어서든 에너지로 쓰이지못한대요.간이나 내장에 쌓여 비만,
고로
원글님은 참외때문이라기보다 다른 탄수화물도 많이 드신거예요.과당은 측정안되니까요4. ㅁㅁㅁㅁ
'21.6.20 8:13 AM (125.178.xxx.53)ㄴ과당도 포도당으로 변해서 에너지원으로 쓰이잖아요?
5. ㅁㅁㅁㅁ님
'21.6.20 9:19 PM (1.237.xxx.2)과당은 포도당처럼 단당류예요
과당은 포도당처럼 에너지로도 안쓰입니다6. ㅁㅁㅁㅁ
'21.6.21 10:44 AM (125.178.xxx.53)간으로 이동한 과당은 그 자체로 쓰이지 못하기 때문에 포도당과 글리코겐으로 변한다. 즉 과당 자체만으로도 인체는 혈액에 포도당이 나오게 되고, 동시에 글리코겐도 쌓이는 것이다. 그래서 많이 섭취하면 금세 글리코겐 포화를 유발하게 되고, 혈액에 남아 도는 포도당은 글리코겐으로 더 이상 쌓일 수 없어 체지방으로 변화된다. 즉 과당 자체가 체지방으로 변하는 건 아니지만, 너무 많이 섭취하게 되면 포도당이 체지방으로 쉽게 변하게 만드는 주범이 된다는 것이다.
http://naver.me/Igt6PF1Z
이게 틀린건가요???
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