잘때만 허리가 아픈데요
수건을 허리밑에 대어보니 너무 불편하네요
제가 잘못 한건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잘때 허리밑에 수건 대고 주무시는 분?
계신가요 조회수 : 2,878
작성일 : 2021-06-17 13:28:15
IP : 211.204.xxx.167
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 허리 말고
'21.6.17 1:29 PM (118.221.xxx.29) - 삭제된댓글무릎 밑에 베개를 높고 주무세요.
2. 원글
'21.6.17 1:33 PM (211.204.xxx.167)정선근교수의 백년허리편 보니 수건 대고 자라고 되어있던데요
아닌가요?3. ....
'21.6.17 1:39 PM (124.49.xxx.193)케바케인듯요.
저도 정선근교수 책 보고 수건 대고 잤더니
더 불편해서 뺐어요.4. 거실바닥에
'21.6.17 4:03 PM (112.154.xxx.91)누워서 수건을 둥글게 만것을..
브라끈 있는 지점이 가로로 놔보고
등줄기를 따라서 세로로 놔보세요.
둘중에 더 시원한걸 택하세요.
포인트는 온몸의 힘을 쫙 빼는겁니다.5. ..
'21.6.17 5:40 PM (211.209.xxx.171)저요!
처음엔 아파서 잠깐 대고만 있었는데
어느날 요리조리 자리를 바꿔보니 안아프고 시원한 자리가 있었어요
그 뒤로 쭉 이용합니다.
엉덩이 바로 위부터 해서 위치를 잘 찾아보세요6. ㅇ
'21.6.17 8:31 PM (223.39.xxx.96) - 삭제된댓글스탠바이미 허리베개 사서 써보세요.
7. 저두요
'21.6.17 11:36 PM (122.34.xxx.203)허리가 시큰거리고 안좋은적이 많았는데
큰수건을 적당히 접어서 골반과 허리 그 사이 위치쯤에 놓고 누워요
옆으로도 자고 뒤척여서 딱 고정되진 않아도
그이후 허리아픈게 거의 없어요8. 저두요
'21.6.17 11:37 PM (122.34.xxx.203)수건을 두껍게 말필요 없어요
진짜 그냥 바닥높이보다 조금만 더 높으면되요
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