하지정맥류 있는 분들 운동 어떻게 하세요?
작성일 : 2021-06-16 11:17:38
3237606
아주 약간 있었는데 뭣도 모르고 걷기를 열심히 했더니 심해진 것 같아요. 허벅지, 종아리, 정강이, 발목, 발바닥 안아픈데가 없어요.
하지정맥류 있는 분들, 운동 뭐 하시나요?
IP : 117.111.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 그래도
'21.6.16 12:54 PM
(211.182.xxx.253)
의사샘이 업박스타킹 신고
매일 1시간 30분 정도 걸으라고 하네요.
초기라 심하지 않아서
신다가 여름에 힘들어서 안신어요.
그래도 매일 걷기는 30-1시간 해요.
계단 걷기 포함해서요.
2. 그래도
'21.6.16 12:55 PM
(211.182.xxx.253)
등산에 나쁘다고 하네요.
내려 올 때 나쁘다고 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1206603 |
술마시고 오줌싸는 12 |
주사 |
2021/06/16 |
4,992 |
| 1206602 |
감정과잉 연예인들 6 |
ㅇㅇ |
2021/06/16 |
5,491 |
| 1206601 |
문재인 대통령 스페인 시장과의 만남 동영상 3 |
... |
2021/06/16 |
854 |
| 1206600 |
오늘부터 들깨가루팩 하려고요 3 |
피부미인 |
2021/06/16 |
2,934 |
| 1206599 |
이준석이 조국 장관 딸 SAT 점수를 가지고 조롱하던 글 21 |
선글라스 |
2021/06/16 |
6,513 |
| 1206598 |
실입주3억3천이고 월세들어온다면 7 |
다가구 |
2021/06/16 |
1,672 |
| 1206597 |
초등아이가 앞구르기를 못해요 12 |
고민 |
2021/06/16 |
2,325 |
| 1206596 |
오늘의 혼술 5 |
… |
2021/06/16 |
1,272 |
| 1206595 |
왜 나는 아무것도 없으면서 부모한테 주기만 하는가.. 5 |
장녀 |
2021/06/16 |
2,842 |
| 1206594 |
고1인데 현장체험학습 (뮤지컬)될까요? |
현장체험학습.. |
2021/06/16 |
514 |
| 1206593 |
난소 혹이 있다는데 10 |
폐경기즈음 |
2021/06/16 |
4,364 |
| 1206592 |
카카오 개임즈 호재 >??? 2 |
카카오게임 |
2021/06/16 |
1,835 |
| 1206591 |
"연봉 11년 모으면 도쿄 집 사는데.." 日.. 6 |
... |
2021/06/16 |
2,128 |
| 1206590 |
폴뉴먼 3 |
ㄹㄹ |
2021/06/16 |
1,591 |
| 1206589 |
광주 커피집 사장, 조국이 좌표 찍자 마녀사냥 당했다 25 |
조국의 죽창.. |
2021/06/16 |
3,576 |
| 1206588 |
고소당해 법처리 당한 유투버들 4 |
유투브 |
2021/06/16 |
1,644 |
| 1206587 |
유부남, 유부녀인 사람과 개인톡 하는거… 이것도 넓게 보면 불륜.. 20 |
Mosukr.. |
2021/06/16 |
8,955 |
| 1206586 |
文 "스페인과 전기·수소차 협력..전략적 동반자로 격상.. 8 |
ㅇㅇㅇ |
2021/06/16 |
1,206 |
| 1206585 |
우울한데 밝고 즐거운 넷플릭스 추천부탁 11 |
Darius.. |
2021/06/16 |
3,929 |
| 1206584 |
[펌] 닭그네 시절 주영대사관 직원이었던 분이 쓴 글 10 |
zzz |
2021/06/16 |
1,439 |
| 1206583 |
미국으로 도망친 광주붕괴사고 의심받는 518회장..사실은 조폭 25 |
황당 |
2021/06/16 |
4,515 |
| 1206582 |
자식 여러명 낳아보신 분들 궁금해요 25 |
ㅇㅇ |
2021/06/16 |
6,627 |
| 1206581 |
학생의자 문의예요.시디즈. 9 |
고등학생 |
2021/06/16 |
1,427 |
| 1206580 |
인플레이션과 금리인상 그리고 현금확보 관계 설명해주실분 계실까요.. 12 |
기본 |
2021/06/16 |
3,398 |
| 1206579 |
오늘 제 과실로 접촉사고가났는데... 뒤늦게 여쭙습니다 24 |
dma |
2021/06/16 |
5,412 |
