아주 약간 있었는데 뭣도 모르고 걷기를 열심히 했더니 심해진 것 같아요. 허벅지, 종아리, 정강이, 발목, 발바닥 안아픈데가 없어요.
하지정맥류 있는 분들, 운동 뭐 하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하지정맥류 있는 분들 운동 어떻게 하세요?
... 조회수 : 1,610
작성일 : 2021-06-16 11:17:38
IP : 117.111.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 그래도
'21.6.16 12:54 PM (211.182.xxx.253)의사샘이 업박스타킹 신고
매일 1시간 30분 정도 걸으라고 하네요.
초기라 심하지 않아서
신다가 여름에 힘들어서 안신어요.
그래도 매일 걷기는 30-1시간 해요.
계단 걷기 포함해서요.2. 그래도
'21.6.16 12:55 PM (211.182.xxx.253)등산에 나쁘다고 하네요.
내려 올 때 나쁘다고 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1222801 | 속으로만 설레하고 생각하는 것도 바람인건가요? 6 | ... | 2021/07/09 | 2,590 |
| 1222800 | 주식 시외장.... 5 | 흠.... | 2021/07/08 | 3,214 |
| 1222799 | 국내선 비행기에 장우산 반입 되나요? 5 | ..... | 2021/07/08 | 5,904 |
| 1222798 | 50 넘어가니까 몸에 빨간 점이 많이 생기네요 8 | ----- | 2021/07/08 | 6,736 |
| 1222797 | 영남 역차별, 광주 폭동 14 | 이재명 아웃.. | 2021/07/08 | 2,043 |
| 1222796 | 펌 화이자 2차 맞고도 확진 5 | 펌 | 2021/07/08 | 3,906 |
| 1222795 | 노무현 대통령의 중요한 말씀-딴지 펌 10 | ... | 2021/07/08 | 1,029 |
| 1222794 | 집값만 기사만 봐도 가슴이 벌렁벌렁 떨려요... 36 | .... | 2021/07/08 | 4,801 |
| 1222793 | 오세훈 뭐 하냐... 72 | .... | 2021/07/08 | 4,729 |
| 1222792 | 드디어 현직 검찰 수사관이 커밍아웃 했군요jpg/펌 13 | 헐 | 2021/07/08 | 5,074 |
| 1222791 | 김건희 도이치모터스 신주인수권... 최대 2억 원 차익 의혹 4 | 뉴스타파 | 2021/07/08 | 1,587 |
| 1222790 | 8월 16일날 뷔페갈려는데 공휴일로 적용할까요? 2 | ... | 2021/07/08 | 1,521 |
| 1222789 | 코인하시는 분들만. 262 | Bitcoi.. | 2021/07/08 | 7,412 |
| 1222788 | 손이 미친듯이 가렵더니 퉁퉁 부어요 12 | 질문 | 2021/07/08 | 9,037 |
| 1222787 | 사실 저 고백할게 있어요.. 6 | 사실은 | 2021/07/08 | 10,367 |
| 1222786 | 쥴리할 시간 충분했다! 10 | ㅇㅇ | 2021/07/08 | 3,700 |
| 1222785 | 같이 다니기 창피한 애 21 | ㄴㄴㄴ | 2021/07/08 | 18,485 |
| 1222784 | 잊자. 잊어버리자... 1 | 건강하게 | 2021/07/08 | 1,457 |
| 1222783 | 밥 나오고 있는 아파트들 어디어디 있나요? 11 | 궁금 | 2021/07/08 | 6,247 |
| 1222782 | [단독] 김건희 또 다른 논문, 영문 초록 한 문장 뺀 94% .. 21 | ㄱㅂ | 2021/07/08 | 4,305 |
| 1222781 | 선거인단 신청 7 | ^^ | 2021/07/08 | 691 |
| 1222780 | 드라마)정재영에 심쿵했다면 26 | 그럼에도 불.. | 2021/07/08 | 4,057 |
| 1222779 | 50대 되면 19 | … | 2021/07/08 | 6,861 |
| 1222778 | 암보험 어떤가요? 1 | 68년생 | 2021/07/08 | 1,039 |
| 1222777 | 카카오톡 개인인증 하는법 문의드려요 | ㄴㄱㄷ | 2021/07/08 | 545 |