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하지정맥류 있는 분들 운동 어떻게 하세요?

... 조회수 : 1,577
작성일 : 2021-06-16 11:17:38
아주 약간 있었는데 뭣도 모르고 걷기를 열심히 했더니 심해진 것 같아요. 허벅지, 종아리, 정강이, 발목, 발바닥 안아픈데가 없어요.
하지정맥류 있는 분들, 운동 뭐 하시나요?
IP : 117.111.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그래도
    '21.6.16 12:54 PM (211.182.xxx.253)

    의사샘이 업박스타킹 신고
    매일 1시간 30분 정도 걸으라고 하네요.
    초기라 심하지 않아서
    신다가 여름에 힘들어서 안신어요.
    그래도 매일 걷기는 30-1시간 해요.
    계단 걷기 포함해서요.

  • 2. 그래도
    '21.6.16 12:55 PM (211.182.xxx.253)

    등산에 나쁘다고 하네요.
    내려 올 때 나쁘다고 하네요

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