탄수화물 적게 섭취 중인데요
작성일 : 2021-06-14 21:56:23
3236781
감자 샐러드가 갑자기 먹고 싶어졌어요.
오이 양파 달걀이랑 넣고 마요네즈 대신 우유를 넣고 먹으면 이것도 다이어트의 적일까요?
IP : 49.143.xxx.114
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'21.6.14 10:15 PM
(59.7.xxx.91)
마요네즈와 감자의 질척거림이 제맛인데 마요네즈를 빼다니요
감자를 질게 삶고 마요네즈는 조금만 넣으세요
저탄고지로 다이어트 하는 사람들은 감자를 멀리 하지 마요네즈는 먹거든요
마요네즈 넣고 맛있게 만드시고 오전에 드시는 걸로 추천 드립니다
2. 고맙습니다
'21.6.14 10:19 PM
(49.143.xxx.114)
내일 오전에 만들어서 먹어봐야 겠어요.
단백질은 두부와 달걀로 대체중이고 평소에 먹던 밥대신 아침 혹은 낮에 감자 쪄서 먹기 시작했어요.
오래해도 괜찮을만큼 잘 맞아요
3. 냠냠이
'21.6.14 10:20 PM
(107.77.xxx.68)
친구가 영양사인데요 예전에 가져온 샐러드가 맛있어서 어떻게 만들었냐고 물었더니 딸기 요플레를 마요네즈 대신 넣었다고 하더라구요
4. ㅁㅁㅁㅁ
'21.6.14 10:59 PM
(125.178.xxx.53)
감자샐러드 먹고 그날 다른탄수를 자제하면되죠..
5. ㅁㅁㅁㅁ
'21.6.14 11:00 PM
(125.178.xxx.53)
-
삭제된댓글
두부도 감자도 탄수많은데..저탄하신다니 좀 의아하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1215642 |
펀드 주가 낮을 때 가입해야 하나요? 4 |
... |
2021/06/18 |
1,303 |
1215641 |
백신접종 겁주는 미친 기레기들 9 |
지들은 |
2021/06/18 |
1,604 |
1215640 |
'전광훈 오른팔' 이은재 선거법 위반 무죄..광화문집회서 &qu.. 7 |
........ |
2021/06/18 |
1,009 |
1215639 |
채정안 베스트 어디껀지 아시는분? 12 |
베스트 |
2021/06/18 |
3,674 |
1215638 |
쿠* 밥솥 밥이 말라요. 13 |
dd |
2021/06/18 |
2,768 |
1215637 |
최성해가 조국 대통령되는걸 막겠다고 했대요 47 |
ㄷㅈ |
2021/06/18 |
2,775 |
1215636 |
집 보러 온대서 치우는데 넘 힘들어요 5 |
봉봉 |
2021/06/18 |
3,270 |
1215635 |
이준석 내세우면 국짐이 젊은 이미지가 되나요? 11 |
글쎄요 |
2021/06/18 |
901 |
1215634 |
저 어제 엎드려서 자다 숨막혀 죽을 뻔 했어요ㅜㅜ 4 |
ㅇㅇ |
2021/06/18 |
1,964 |
1215633 |
라면 국물만 먹어도 살 찌죠? 4 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2021/06/18 |
1,927 |
1215632 |
삼계탕 끓일때 ...(건도라지 넣어도 될까요?) 3 |
보양식 |
2021/06/18 |
608 |
1215631 |
민주당 김용민'중간보고' (미디어 혁신) -딴지 펌 2 |
... |
2021/06/18 |
388 |
1215630 |
화나면 현관문 잠그는 사춘기 아이 … 23 |
휴 |
2021/06/18 |
4,347 |
1215629 |
티파니 스마일 목걸이 데일리용으로 하기에 어떨까요? 5 |
티파니 |
2021/06/18 |
2,654 |
1215628 |
강준만, 윤석열 악마화로 尹 키운게 누구인가 12 |
ㅇㅇ |
2021/06/18 |
1,234 |
1215627 |
기운, 복도 물려받는 걸까요? 4 |
유니콘 |
2021/06/18 |
1,963 |
1215626 |
이준석은 젊고 얼굴도 반반한데 왜 말은 교활한 늙은이 처럼 하죠.. 33 |
국짐에선그게.. |
2021/06/18 |
3,183 |
1215625 |
원래 다다음날 피로가 오나요? 1 |
ㅇㅇ |
2021/06/18 |
1,031 |
1215624 |
오디 씻어서드시나요? 5 |
ㄴㅅ |
2021/06/18 |
1,372 |
1215623 |
아스트라제네카 맞고 괜찮으셨던 분들 계신가요? 22 |
... |
2021/06/18 |
3,897 |
1215622 |
책 사서 까페 왔는데.. 넘 설레어요~~! 8 |
콩닥콩닥 |
2021/06/18 |
2,078 |
1215621 |
버스에 피자 박스 들고 타는 거요 41 |
ㅇㅇ |
2021/06/18 |
11,256 |
1215620 |
나훈아 어게인 테스형! 대구.부산. 서울 단독콘서트 2 |
.... |
2021/06/18 |
1,068 |
1215619 |
집에서 만든 함박스테이크 구워서 보관해도 될까요? 7 |
아이들용 |
2021/06/18 |
1,136 |
1215618 |
맛있는 미역 소개해주세요 11 |
... |
2021/06/18 |
1,901 |